ام عثومي
•
الله شخبارالتوقف عن الاكل بعد الساعه السادسه وشخبار بذرة الكتان على كثر الرجيمات وانواع الافكار الحلوه الي تسويها ماضعفت ترا انامليتمن كثر الرجيمات حتى لمل ادخل قسم السمنه ازداد احباط الاني ماني انزل
يابنات أنتم سألتم لوحد جرب هالطريقة يقول النتيجة أنا على هذا الرجيم من حوالي شهر ولم ينقص وزني جرام واحد على الرغم من أني كنت أكل المفيد فقط وأبعد تماماً عن كل ماهو ممنوع فى الرجيمات وكنت أتوقف عن الطعام الساعة 6 على الرغم من أني أنام الساعة3 ليلاً
والأن توقفت عن هذا الرجيم وأتبعت رجيم أخر وبدأ وزني فى التحرك
وربما يفيد هذا النظام البعض منكم ولكن أردت فقط أن أنقل لكم تجربتي وبالتوفيق
والأن توقفت عن هذا الرجيم وأتبعت رجيم أخر وبدأ وزني فى التحرك
وربما يفيد هذا النظام البعض منكم ولكن أردت فقط أن أنقل لكم تجربتي وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة