وجبات الأطفال

وعليكم السلام ورحمة الله

أتمنى أن تفيدك الأمهات ..

دخلت لكي أرفع موضوعك ..

الساندويشات بأنواعة
كورن فلكس مع زبادي <<< ولدي يحبة

فواكة
واسأليهم ايش يحبون

شوفي البيتزا الصغار جدا رائعه ممكن تسوينها وتخبزينها بالليل وتحطينها بالثلاجه من بكره بس تسخنينها وتحطينها ومعها اعواد جزر ..



هوت دوق ساندويتش





وممكن تحطين نقتس مع البطاطا والكتشب او هني مسترد او اي صوص ..





وكاتغيير ممكن تحطين بوب كورن تشكين وهي تنباع مجمده مثل النقتس ..



المعكرونه بالصلصه بس تكون الصلصه ناشفه اما حمرا او صلصله بيضاء او بالجبنه ..






وممكن سانويتشات نوتيلا ..او سانويتشات مشكله حسب رغبه ابنك ..ومعها اشياء فاتحه للشهيه ..


وطبعا معها علبه زبادي بنكهات بالفراوله او باي نكهه يحبونها ..



ميني بان كيك مع العسل ..




ممكن كورن فليكس او كوكو ببس ..
طبعا كلها ممكن تنعمل من الليل وبكره بس تطلعينها وممكن تسخنينها وممكن لا لانو مارح يجي وقت الغداء الا وهي رح تكون فاتره ..


طبعا اللي طرحته غالبا يكون مش اكل صحي 100% بس انتي وشطارتك .. يعني مثلا
لو حبيتي تعجني عجينه البيتزا بلبن او زبادي وبكذا تكون السعرات اكثر وصحيا افضل للطفل ..

وطبعا الوجبه لازم يكون فيها فواكه اما سلطه او موزه ..وايضا نوع خضار الى نوعين ..مثل جزر وخيار ..
ممكن تبدلي المشروب العصير باحد الايام الى لبن ..الساندوتشات ممكن تعملينها بخبز بر ..والعصيرات يكون فيه تنويع فيها ..

شكرا للأخوات و بالأخص الأخت شيء خيالي
و أنتظر المزيد من الاقتراحات

الله يوفقك