العدس بالخضار
(اعطيها من عمرها 9 شهور )


المقادير


خضار (كوسا- جزر -بطاطس- طماطم)<<< اللي عندك من الخضار حطيها
وعدس بعد ما تغسلينه زين ما زين


الطريقه
اولا شي قطعي بصل وطماط وعالنار مثل اي اكله بعدين اضيفي لها الخضار مع مويه والعدس واحط شوي معجون الطماطم وملح وبهارات شويه ما كثر بهارات واحيانا ماحط خير شر وغطي عليها بس خلي الغطا شوي مفتوح


وهذي صورة الاكله بعد ما طفيت عنها النار





بعدين تاخذين كميه وتحطينها بالخلاط احسن لهم انا بنتي ما تاكله الا لما اسوي كذا لعطينها اياه مثل ما هو ما تاكله


ويطلع شكله كذا







وبالعافيه على قلوب عيالنا


وعلى قلوبنا بعد لاني احبه انا وزوجي خخخخخخ

وصفه آكله لذيذهـ ومغذيه

لعمر 6 شهور

1 ملعقه قشطه

3 حبات تمر من غير نوى طبعا

نص حبه موزة

60 مل من حليبه الخاص

تهرس جيدا بالخلاط وتعطى الطفل

لاتاكليه دي الاكله باليل قبل النوم لا نها دسمه


لآ تنسوني من دعواتكمـ

جزاك الله خير

تسلمي على الوصفات الرائعه الروابط الاولى مافتحت معاي

بالنسبه لي أطبخ التفاح على النار الين يصير لين مع شويه نشاء وأخلطه بالخلاط ويصير زي المهلبيه أأكل أيودي

عندي ملاحظه ياعسل بالنسبه للأكله الي تطبخي الشوفان مع التمر مع الحليب

حليب الأطفال خطأ انه ينطبخ هذا الكلام من دكتوره

بالنسبه للغدا أنا أطبخ حبة جزر مع حبة بطاطس مع رز مصري على النار وأحط عليه كمون وبعد مايستوي أخبطه في الخباط وأحطه في برطمانات صغيره في الفريزر

وطبعا ابني عشن يعاني من الإسهال عشن كدا باسوي له دي الأكله \

الي يعانوا من الإمساك يحطوا عليها حبة كوسه وبالهنا والعافيه


بالنسبه للعشاء صفار بيض مسلوق مع اللبن الزبادي يحبوه معظم الأطفال وجدا مفيد

عالم الروائع

تسلمي ع الملاحظه

يبغالي اسوي الشوفان مع التمر مع مويا على النار

بعدين احطه بالخلاط واضيف من حليبه ..

ومنورة بوجودك باعسل