حبيباتي لاتزعلون
انا ماني اخصائية تغذيه
هذي وجبات انا اسويها لولدي بين فتره وفتره وانزلها عشان الكل يستفيد منها
واذا تبون تستيشيرون وش تأكلونهم يفضل تسألون الدكتوره
في هالعمر فيه اشياء ممنوعين عنها
انا ودي ارد على كل وحده وافيدها بس خبرتي محدوده

على فكرة حبيت اضيف لكم شي مهم

اللي خايفين على اولادهم من الامساك ومايبغو يحطوا زيت زيتون يقدرو يحطو شعير لأي وجبة من وجباتهم

شعير او تطبيخيه وتاخدي بس مويته


واول مرة اسمع عن زيت الزيتون مضر اذا حطيناه ع النار

انا اغلب اكلنا اسويه بزيت زيتون

ومرات اسوي لبنتي بزيت الزيتون

اذا بسوي شوربة او اي شي لها

ماشاء الله عليكي
ولدي عمره 4شهور متى أبدى أكله
وكم الكميه أو كم عددالوجبات اللي أعطيه
اللــــــــــــــه يسعدها اللي ترد عليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من فتره وانا ابي ادخل هالمنتدى بس الشغل واذا دخلت اكون متاخره ادور اي طبخه حلوه

اسويها حق ابو الشباب ونسيت الشباب

اليوم دخلت قسم موضوع موفيد مرررررررره بكره بسلق له الخضار والرز والشوفان

انا اولدي الكبير للحين معتمد على الحليب بالرضاعه ما تعود على الاكل واذا اكل شوي

وابي اعود الصغير الي عندي عمره الحين سبع شهور

اعطيه زبادي

سيريلاك

منقوع التمر مو كثير

وبعدين استبدلت السيريلاك ب احمس دقيق اسمر شوي على النار على شان يعطي نكهه

بعدها اجيب ثلاث تمرات واخر النوا منها وانقعها بما حار واشخلها علشان القشور

بعدين احطها على النار اذا غلت احط شوي من الدقيق المحموس عليها لما يجي قوامه مثل السيريلاك مو قخفيف ولا ثقيل

اعجبه كثير وافيد من السيريلاك

واعطيه من وقت والثاني يا ربع تفاحه يا قطعه موزه

نسيت اهم شي

بسكوت فارليز الله يجزيك كل خير ويصلح اولادك ويجعلهم بارين في والديهم

الف شكر على هالموضوع الاكثر من رايع