وجبات للاطفال من عمر 5الى6 اشهر

السلام عليكم

هذى وجبتين للاطفال من عمر 5 و6 شهور
ان شاء الله تستفيدون منها

مهلبيه الفاكهه :
____________

تفاح او كمثرى
موز
بسكويت اوبرتيمكس ( انا مالقيته هالنوع )
برتقال
حليب

(( للاسف ماكتبوا المقادير بالضبط بس انا اعتقد قليل من كل شي ))

توضع المقادير فى الخلاط وتخلط حتى تصح متجانسه
وتعطى بالملعقه .

ملاحظه :
قد يؤدي تناول الموز الى ظهور طفح جلدي بالجسم من الحستسيه الجلديه
وننصح باخراج الموز مؤقتا واعاده اعطائه بعد فتره اسبوعين
فاذا عادت الحساسيه للظهور يمنع الموز من غذاء الطفل خلال العام الاول كله .

بعد فتره اسبوعين ادخلى الوجبه الجديده وهى :

الخضار المسلوق :
_____________

يترتب على سلق الخضار وطهوه انتقال بعض محتويات من المعادن والفيتامينات
الى ماء الطهو . ولكن مزج الخضار المسلوق فى الخلاط مع الماء الذى تم فيه الطهو يتم
اعاده هذه العناصر الهامه الى الوجبه الى سيتناولها الطفل .

طريقه التحضير :

ضعى فى لترين ماء مقدار ملعقه صغيره من الملح واثنتين من البطاطس
ومن الجزر ومن الكوسه متوسطه الحجم بعد غسلها ونزع القشره واتركيها
تغلي مده ساعه ونصف على نار هادئه او مده ربع ساعه فى البرستو

ويعطى الطفل اول يوم كميه صغيره وتزداد كل يوم حتى تصبح وجبه كامله


وهنى وعافيه لاطفالنا الصغار

ارجو المعذره ان ورد بعض الاخطاء لانى انقله لكم من مذكره