والله يابنات أحسن سحور أتسحره انا وزوجي تمر رطب وقشطة التمر وماء زمزم واغلب الايام كيذا سحورنا
او الي يبقى من الفطور
والرز نادر السنه الي راحت مرتين بس سويته

طول الشهر كبسه ولايبون غييرها وانا والله انوع ساعات فطاير من الفطور او اي شي خفيف لان الرز يسمن كثير والله يبغنا رمضان

المفروض السحور خصوصا بالصيف مايكون دسم , لانه يسبب العطش بالنهار , الافضل يكون خفيف زي الفواكه مثلا , او على الاقل نواشف مع لبن او حليب بارد ... كلما صار السحور خفيف كلما قل العطش مجرب ... اللي يتسحر فول او ارز يعطش كثيير بالنهار
بالنسبه لسحوري اسوي بيتزا او فطاير او شوربه باقي الفطور مع سلطة ...او سندويشتات جبن وبيض , احيانا مااطبخ اتسحركورن فليكس او زبادي وعسل .. اممممم تمر خراف ولبن.. وممكن احلي بجلي او كريمه
اي شيء الحمدلله على النعمه والعافية ... والمااااء اهم شيء ...
والله يتقبل منا

مانسحر

السلام عليكم......

انا مستحيل اطبخ عالسحور ...

الا شغلات خفيفة ...

متل العشا بالايام العادية ...

شغلات خفيفة متلا جبنة لبنة مرتديلا زيتون شاي...

فواكة لبن وتمر...

بيض مسلوق او مقلي...

معجنات خفيفة اكون مجهزتها من قبل ....

ممكن اذا بقى شي من الفطور شوربة او فتوش او سمبوسك.....

يعني هيك شغلات

الله يسعدك.......