وجبه الواحده اللي تدخل راح تايدني ؟؟

ولا ردـ

الله لآ يضيع تعبك يآقلبي ..

طيب إنتي معتمدهـ على وجبة الفطور ولآ الغدآء ..؟؟

وإذآ كآن نزوولك 2 كيلو كل إسبوع .. يصير بالشهر 8 كيلو ..

بيبقى لك على السبعين كيلوين .. إن شآء الله يآقلبي بتنزلينهم ..

ويتمم لك زوآجك على خير .. ويسخر لك زووجك ويحببه فيك ..

اولا مبروك الكيلوين وعقبال العشرة الباقية
بس شوفي حبيبتي الشاي اللي تاخذينه خطير جدا لأنه اصلا سنا مكي وكثرة استخدامه يسبب ازالة
كثير من الاغشية المخاطية الموجودة في جدار المعدة والامعاء الدقيقة وهذا مو كلامي هذي وحدة من صديقاتي
تقول ان امها جلست تتعالج سنوات والسبب انها استخدمت الشاي لمدة شهرين ونقصت 20 كيلو بس ايش الفايدة
اذا كانت مرضت بسببه
وبعدين اذا استمريتي على نظام صحي يمكن يكون احسن وممارسة الرياضة لأن الرياضة تشد الجسم مع التخفيف
ويبان انك نزلتي اكثر من اللي تشوفينه على الميزان
ويارب تنزلين من غير شر ويجعلك ربي احلى انسانة في نظر خطيبك وييحنن قلبه عليك ويسخرك له ويسخره لك

لا قلبي انا نزلت 2 كيلو بيومين يعني لو استمر كل يوم كيلو بالاسبوع بيكون سبعه كيلوووووووووووو

اكلها الساعه 1 الظهر

ام عبير ووفاااااااااااء اميييييييييييييييييييييييييييييين ياقلبي

انــــــــــــا لاني للحين مافصلت فستاااااااااني وراح افصله بعد اسبوعين عشان كذاااااااااااا