السلام عليكم
اولا احب اشكرررررر اغلب البنات الي يردون ولي طناش :arb:
ههههههههههه بس انا ببتدي برجيم شفت نتايجه قدام عيني وماحد قال او او
الرجيم
الصباح كوب ماي دافي
الاكل من بعد الساعه 5 المغرب يعني كل الي بخاطرك اي شي بس وجبه مافي غيرهاااا
بس كمان شرط
قبلها حبوب شوتكال
انا اختي الله يحفضها عملت هاذا الرجيم وماشالله من
100
55 والله العظيم ولو تذبحينها الحين ماتاكل غير وجبه وحده بس
ها من تبدا معيييييييييييييي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عذراًغاليتي
لقد تم أغلاق موضوعك حيث انه مخالف لقوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
دلع 14 @dlaa_14
محررة برونزية
وجبه وحده من 100 ليــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ خسست مو معقول ؟
20
3K
هذا الموضوع مغلق.
مشكورة خيتي على الرجيم
انا ماشية على رجيم الان ان شاء الله بيجي يوم ونستخدم هاي الطريقة
انا ماشية على رجيم الان ان شاء الله بيجي يوم ونستخدم هاي الطريقة
الصفحة الأخيرة
الاول الاكل بنص اليوم علشان لا تجوعي تاكلين الي بخاطرك لانا باليوم وجبه وحده لك بس ونا يوم قلت متاخر علشان الجوع حددي انتي الوقت وكلي وجبه
قبل اكلك خذي حبوب شوتكال لانها روعه من جد
شرب الماء الدافي بصباح ممتاز
نزلت وزن بخلال 5 شهوررررررررررررررررررررررررررررررر
والله والله روعه
الرياضه
بس نزول وصعود الدرج ربع ساعه
في اي سؤال