وجع الظهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يبنات كيفكم وش اخباركم انا والده من اربع اشهر عمليه قيصريه والحين عندي وجع في ظهري مقدر اوقف كثير ولا اجلس ولا انام على ظهري يعني زي الضغط على اسفل ظهري اذا جيت اجلس او وقفت وحتى يوم انام على ضهري ومافي احد يساعدني في البيت اهلي بعيدين عني واصلا امي وبوي متوفين الله يرحمهم ابغى اللي مرت بنفس تجربتي تقول لي وش السالفه في الم اسفل ضهري كأن في ضغط على المنطقه  كمان اسفل بطني مقدر حتى اشيل بناي لأني مقدر اجلس رحت المستشفى ومااستفدت شي