moooon_ksa
moooon_ksa
حبیتی تقدرین تحطین برنامج تغذیه لطفله عمرها 9 سنین نحیفه وشاحبه شوی وش?را علی معلومات? القیمه
حبیتی تقدرین تحطین برنامج تغذیه لطفله عمرها 9 سنین نحیفه وشاحبه شوی وش?را علی معلومات? القیمه
والله مو كله صحي بس نحاول باللي نقدر
حياك الله



امين مشكوره




بالتوفيق


شكراااا



ان شالله استنيني هاليومين تاخرت كثير عليكم اعذروني
لكن ابعوض ان شالله
حياك
moooon_ksa
moooon_ksa
بنات هاذي من فتره سويتها لكن مافضيت انزلها
فطاير دجاج ولحم سهللللله

اخذ حبتين بف باستري واخلطها مع كاس مويه دافي بعدين اعجنها بشويه دقيق وافردها واحشيها بحشوه دجاج او لحم
واحيانا تونه او بيض مسلوق مع خضار ويشرب معها عصير برتقال
moooon_ksa
moooon_ksa
وهذي وجبه سهله ولدي وزوجي وحتى انا نحبها
ساندويشات توست بلحم
اقطع خس واخلطه مع مايونيز واحط اللحمه وفوقها شرايح بصل ثم قطعه جبن بعدين شريحه طماطم واقطعها
moooon_ksa
moooon_ksa
بيتزا خضار عجينه عشر دقايق والصوص اضيف له زعتر وجزر مبشور واحط شرايح فلفل بارد واذا عندي زيتون وبعدين جبن
الفطاير حلوه للاطفال ويحبونها اذا شكلتيها لهم لاحظتها على ولدي
هنا على شكل قلوب



وهنا مربعات عاديه
moooon_ksa
moooon_ksa
سلطه مقالي
ذره وبطاطس وباذنجان مقلي وقطعه خس والصوص زبادي ونص ليمونه وملح وفوقه قطع خبز مقليه
بس نسيت اصورها بعد ماخلصت



ولدي يكره الباذنجان لكن مع السلطه هاذي ياكل وهو مايدري وش هو :hahaha: