السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم أخواتي؟؟
وكيفكم مع أيام الشتااااء و البرررررررررد القارص...؟؟<<خلصينا،،هاتي المفيد!
إيه إيه،،،تذكرت،،
أنا كتبتلكم اليوووم لأجل تستفيدون من اللي استفدته من الأخت الغمامة...
وجهي صار صااااافييييي ويلممممع واللي يشوفني يقول:
خلال أسبوع واحد فقط!!!
والحبوب اللي كانت عاملة في وجهي تضاريس وخرائط وحااالة الله لا يشوفكم!!!
رااااحت...وما بقي لي إلا حبوب صغييييييرة جدا لا ترى إلا بالتدقيق...
هذا أنا أحكيلكم نتيجة الأسبوع الأول...
واللي قالته الأخت الغمامة كللله صح...في يجيمها الصاروخي
جزاها الله كل خير
أقوووووول:
للي تحس أنها لازم تنقص شوي وزنها...مثلا من كيلو إلى 5 كيلو..تجرب!
على ضمانتي...
أنا جربت ونقصت 6.5 كغ في الأسبوع الأول،،،لكن كنت أصوووم...
يعني أنتي...يمكن تنقصي من واحد كغ إلى 5 كغ ......
ووجهك يصيييير ولا أرووووع
وخبريني بعد أسبوووووووع عن النتيجة
سلاااااااااام

gariba @gariba
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




صادقه حبيبتي لكن يعتمد على نوعية الاكل ..لأن النشويات والدهون تعدم البشره
ممكن تقولين لنا وشهو هالرجيم..؟؟
وشاكره لك
ممكن تقولين لنا وشهو هالرجيم..؟؟
وشاكره لك
الصفحة الأخيرة
لكن
النقص لكبير والسريع فى الوزن مو زين لانه يسبب ترهلات وتشققات على الاقل مستقبلا ويمكن تختلف من جسم لجسم
عموما شكرا على النصيحة