وجهي ماسأة ><

طيب حاولي تغيرين برنامجك الغذائي .. لان آغلب مشآكل آلبشره تكون آسبآب دآخليه ..

للحبوب آشربي زنجبيل مرره حو ينظفها من جوا ويطهرها ويقضي ع البكتيريآ آللي تسببها ..

لاتلعبين بوجهك بكريمات وخرابيط ..
آول شيء عالجي آلحبوب ثم لا رآحت آبدي برنامج تفتيح بسيط وآستمري عليه ..

بس سوالي لك وش نوع بشرتك ؟

ربي يسعدك ..


بشرتي ما ينعرف لها مرات دهنية و مرات مختلطةة

انا نفس طريقتك عانيت جدا بهذي المشكله كانك تتكلمين عن بشرتي بس انا الحبوووب بزياااده وربي شوهتني
بس رحت سويت ليزر والحمدلله صار وجهي صافي لاحبوب ولاشعر بس اذا ماتقدري تسوي ليزر خذي كريم هاي كوين 2% للتبييض يوحد لون البشره بس لاوصيك جربيه قبل ع يدك يمكن تتحسسي منه والافضل اسالي دكتورك عنه لاني خايفه مايناسب بشرتك انا وصفه لي الدكتور تقريبا الحين شهرين مستمره وربي ابدااع ويفتح البشره كثييير
وبالتوفيق حياتي

ربي يسعدك دنيآ و آخرة حبيبتي ، لكن اخاف انه مكلف بالنسبة لاهلي ، و غير كذا ابي شيء طبيعي ..
ما قصرتي ربي يوفقك

انا بقولك من واقع تجربه اولا اهتمي باكلك كثري خضار اشربي عصير برتقال وخدي فيتامين فالصيدليه زي الحلاوه اسمو فوتوسي عشان فيتامين سي وخدي فيتامين Eوكل يوم حبه صباح وحبه فالظهر وحبه مساء انا عني اكتفي بمرتين وبعدين اهتمي بالسكراب خدي غسول يكون فيه حبيبات وكل ليله غسلي وجهك قبل النوم فيه وحاولي تاخدي وقتك فيها طبعا وماتنسي رقبتك وفيه عند ديور زيت النضاره اتعب اقولك حلو حطي ع وجهك قبل ماتنامي وخدي كمان الواقي حق ديور وبعدين تصحي الصباح غسول كمان وبعدين فكف يدك حطي نقطتين من زيت النظاره وشوي من الواقي واخلطيهم خلط خفيف وادهني وجهك ولابتحتاجي اساس ولاشي الواقي كفايه