خميره وعسل وزبادي اخلطيهم وحطيهم ع وجهك( ذوبي الخميره مع الزبادي بعدين ضيفي العسل )

..
كلي دبس تمر او تمر يوميا يعطي امتلااااء للوجه



..
حبوب الخميره بعد الوجبات تنفخ الخدود


..🚶🏻‍♀️

ناقصك حديد
خذي مكمل غذائي فيروجلوبين
او حبوب الخميره الكرتون الأحمر بعد الأكل مباشره يسمن الوجه