
في حياتك من أنا
•
يمكن نوعية جسمك ماتناسبها هالرياضه حاولي تجربي تمارين تشد الجسم

طوبى للذاكرين :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الله يسعدكم انا محتارة نفسي استمر على الرياضة لان جسمي يبغا له شد عندي فقط منطقة الوسط بس ترهل الولادة ومع اللبس الحمدلله جسمي تمام وزني 49 وطولي 151 وانا بصراحة احب النحف بس مو مرة ودي اوصل 47 المهم انا امشي على جهاز الاوبتراك تقريبا اسبوعين ويوم شافوني اهلي قالوا وجهك طاح خخخخ يعني نحف مرة :ohplease: انا ابي امشي على الجهاز يوميا الصراحة احسه مريح حتى نفسيا ونفسي يكون جسمي رياضي :cool: لكن جاني احباط يوم قالوا وجهك نحف السؤااال الله يسعدكم مثل ماهو في العنوان كيف اسوي رياضة من غير ما يتأثر وجهي :icon29:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الله يسعدكم انا محتارة نفسي استمر على الرياضة لان جسمي...
عادي يا اختي الوجة اغلب تركيبو مويه انتي بس زيدي المويه و ان شاء الله وجهك يصير رويان
الصفحة الأخيرة