اخواتى جربت هذا الكلم وطلع متصدقون اقروء اول وبعدين القصه
يقول الدكتور فو زي الفيشاوي
:01: ان وجه الانسان هو رسوله الى العالم الخارجى وهو المرآة التي تنعكس عليها حالة
المرء النفسية وحالته الصحية وما اتعس المراة حين تنظر فى مرآة فترى بشرتها الناعمة الناظرة
قد استحالت الى بثور وبقع و خشونة وتجاعيد وما اتعسة حين ترى الهالات السوداء تحت عينيها وترى الى كل ذلك فتنزعج وتلجا الى الدهانات ومساحيق التجميل لحجب ما الم بوجهها من كابه واضطراب
انها تظـــــــــــــــن العـــــــــــــــلة فى ظاهر بشرتها ولا تدرى ان ذلك وووووههههم ككببير
فالعله الحقيقية تتعلق بالباطن الذي يستوجب العلاج والحق ان سر الجمال البشرة كامن في اعماق الخلايا الداخلية في غذاء هذة الخلايا فالبشرة تتالف اساسا من بروتينات وفى وسع المرء اذن ان يحتفظ بنضارة بشرته وهذه توجد بوفرة فى اللحوم الحمراء الخاليةمن الدهون
وفى الاسماك والبيض والجبن والبقوليات وغيرة و بوسع المرء ان يتلافى شحوب وجهه ويتلافى الهالات السوداء اذا عرف كيف يغذي دمه جيدا الهالات تنبىء باندمك فقير الى الكسجين فقير الى عناصر التغذيه الضرورية وانهبحاجة الى تنقية وتقويه كي تتجدد حيويته وهذهالهالات المزعجه تنبىء كذلك بان وجبتك غير متوازية انها غنيه بمصادر الدهون والنشويات والبروتينات هذا الحق ولكنها فقيرة الى فلى الفواكه والخضروات
فالذى لا ينبغي تجاهله ان الدهون والنشويات والبروتينات تتحول اثناء عملية الهضم الى احماض تزيد كميتها فترفع بذلك حموضة الدم وعندئذ تبدو الدماء قاتمة اللون وعلاج ذلك يكون توفر الاغذية غير الحامضية و اعنى الخضروات الخضر والفاكهه انصحك بـــــــــــــــتناول كوبين من عصير البرتقال او الطماطم انهما كفيلان ان شاء الله بعودة النضارة الى وجهك وتخليصك من الهالات الى غير رجعه والباقي غدا ان شاء الله
:41: :D
العـندلين @alaandlyn
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وفى نفس الوقت انصحك بتناول اغذية الحديد كالكبد وصفار البيض والعسل الاسود
فالحديد هو بعد مشيئة الله هازم الانيميا العتيد وهو عنصر كريات الدم الحمراء وهو الذى يمنح بشرتك الون الوردي الجذاب وحتى تتحقق ا لفائدة لا تنسى اغذية الكبريت فى طعامك كا البصل والخس وغيرهما فالمدهش حقا ان طعامك مهما كان فاخر فانه لا يفيد الجلدالا فى وجودهذا العنصرفالكبريت ينظف خلايا البشرةمن النفايات ويجدد شبابها
ويحذر الدكتور الفيشاوى من الافراط فى تناول المملحات التى تتسبب فى اضمحلال الشعر وسقوطه كما يحذر من الافرط فى شرب القهوة
القهوة تعسل من الامعاء الفيتامينات السهلة الذوبان وتحملهامعها الى خارج الجهاز الهضمى
القصه هى ان اختى من محبى الرجيم فهى لا تاكل الاقليل وقد تدهورت صحتها مرة وقد طلبت من امى ان اخذها مع الى بيتى وقد وافقة المهم عملة برنامج لى اختى
ووعدتها الا تسمن بلا تثبت على وزنها او يمكن تنقص بشرط تسمع كلمى المهم بدانا كا التالى
الفجر كاس ماء فاتر مع ملعقه عسل سدر او شوكه او زهرة البارسيم
بعد صلاة الفجر كاس عصير برتقال مع جزر او حليب بالعسل مع مصبايب
الضحى كراث مع خبز بر ونعناع او فول مع جرجير او كبدة مع بصل وشوى خل
الغداء صحن سلطه كبير مخلوط معه ربع صدر دجاج و 3الى 5 ملاعق رز لنكه اى كانها تاكل رز مع بادية مرق صغيرة او ملوخيه وكاس لبن
العصر تلاعب مع العيال نصف ساعه او ساعه على حب رغبتها
المغرب 2 ملعقه عسل فى ماء
مع اى فاكهه عنب موز تفاح
العشاء سلطه مع زبادى او بيض مسلوق مع سلطه بعدة ملعقه عسل
تانم بعده وعلى هذا الموال شهر ثم رحنا الى اهلى وكان الدهشهمن امى واخواتى
:o بان اختى السمراء وهى اسمر خواتى صارت مثلنا بيضاء ووجهه صافى الكل
يقول وش استخدمتى ام انا يقول انتى كان مولع عليكى لنبه ههههههههه
اختى لم تزن جسمها لكن الثياب لم تضق عليها وقالت راح اعمل بطريقتك العمر كله
كنت ابى اعرف كيف يكون الاكل صحى ومتى اكله والحين ادعيك ودعا لمستحضرات التجميل
بل فعل نعم الجمال جو الجسم وش رايكم قول لى مهو زين تدخل وحدة ولا تقول الله يجزاكى خير لو من ورا قلبه حبة البركه يوم الاحد 29/12/1423ه