السلام عليكم صباح الخير 🥲
واضح اني جديده على البرنامج ولا اعرف وش السالفه لكن سالفتي انا اني حامل والله يرزق كل محروم يارب ..
جالسه امر بفترة الوحام واحس بنهار منه جوعااااانه بس مقدر اكل 😣🥺😭 بكريه وكل شيء جديد علي بس وربي بنهار مشتهيه كل الاكل لكن مقدر أكل من الغثيان 😭 تكفون عطوني حل اذا تعرفون 😖

joolee25 @joolee25
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

Nouf 32
•
اول شي مبروك والله يتمم لك على خير..
ثانيا ترا الجوع يزيد الغثيان مررره
حاولي تاكلين مثلا خيار او تفاح او بسكوت.. اي شي تحسين انك تقدرين تاكلينه.. اهم شي ما تجوعين .. ولا تاكلين اكل فيه بهارات كثيره لانه بيزيد الغثيان.. واذا مره تعبتي منه روحي الدكتورة تعطيك حبوب تخفف ترا ما تضر عادي.
ثانيا ترا الجوع يزيد الغثيان مررره
حاولي تاكلين مثلا خيار او تفاح او بسكوت.. اي شي تحسين انك تقدرين تاكلينه.. اهم شي ما تجوعين .. ولا تاكلين اكل فيه بهارات كثيره لانه بيزيد الغثيان.. واذا مره تعبتي منه روحي الدكتورة تعطيك حبوب تخفف ترا ما تضر عادي.
الصفحة الأخيرة
+ البسكويت المالح وبسكويت الزنجبيل يريح المعده مره
لاتجوعين نفسك ابداً علشان مايجي الغثيان وكولي كميات بسيطه موزعه خلال اليوم بيساعدك
ايضا المويه البارده مع الثلج مريحه جدا للمعده بس انتبهي لحلقك بالبرد
ومبروووووك الله يجعله عطا صالح ويتمم لك 😍💖💙