وحام

دكتورتك تصرف لك حبوب فيمنور حبه قبل النوم تخفف عنك جزء كبير من الغثيان
+ البسكويت المالح وبسكويت الزنجبيل يريح المعده مره
لاتجوعين نفسك ابداً علشان مايجي الغثيان وكولي كميات بسيطه موزعه خلال اليوم بيساعدك
ايضا المويه البارده مع الثلج مريحه جدا للمعده بس انتبهي لحلقك بالبرد
ومبروووووك الله يجعله عطا صالح ويتمم لك 😍💖💙

اول شي مبروك والله يتمم لك على خير..
ثانيا ترا الجوع يزيد الغثيان مررره
حاولي تاكلين مثلا خيار او تفاح او بسكوت.. اي شي تحسين انك تقدرين تاكلينه.. اهم شي ما تجوعين .. ولا تاكلين اكل فيه بهارات كثيره لانه بيزيد الغثيان.. واذا مره تعبتي منه روحي الدكتورة تعطيك حبوب تخفف ترا ما تضر عادي.