تسلمين والله يام سلطان
وسلامك وصل
وبأذن الله راح ابدء
وراح اخبركم بالنتائج بعد اسبوع
في امان الله جميعا واسأل الله أن يحقق لكم ماتسعون اليه اللهم آمين

والله انك اعدتي لي الامل وبصراحه انا محبطه :11:

لاني جسم خارب بالمره عن اول بعد ماكنت رشيقه والكل

معجب بجسمي والحين :08: ...........

والمشكله الدهون والسمنه عندي بالوسط والباقي زين

مندخل رمضان الا ولقيت ملابسي ضاقت :(

وان شاء الله اببتدي بوصفتك من اليوم :10:

وممكن نحليها لو شوي بالسكر علشان تكسر من حدة المراره:23:

لاني مااطيييييييق المراره ولاالشكوى لله اتحملها لاجل الزين

ننسقي العليق :26: ومشكوره وماقصرتي .

fofoeyes .. العفو حبيبتي ..اهم شي الفايدة تعم على الجميع

ضوء النهار .. الله يعينك يا رب ويساعدك توصلين الى الوزن المطلوب

دلوعة زوجها .. ولا احباط ولا شي .. بسم الله عليك من الاحباط .. جربي وصفتي وان شاء الله راح تشوفين شي يسرك على العيد

ممكن سؤال : هل اكليل الجبل هو نفسه حصى البان؟؟؟
لان اسمه بالنجليزي نفس اسم حصى البان...وشكرا لكم...

ياوخيتي جربت طريقتس وللاسف انتفخ بطني انا وخواتي تسني مشهر مير الله يسامحتس وارجوا من جميه الاعظاء انهم يجربون ويشوفون النتيجه!!!