هل تحسين بثقل في جسمك أو تورم في أطرافك رغم قلة أكلك؟🤔 قد يكون السبب احتباس السوائل الناتج عن ارتفاع الكربوهيدرات والصوديوم المضاف في الأطعمة الصناعية.عند التحول للكيتو، ينخفض الأنسولين، وهو الهرمون المرتبط مباشرة باحتباس الماء والملح في الجسم.
كثير من متبعات الكيتو يفقدن من 2 إلى 3 كيلو من السوائل المحتبسة في الأسبوع الأول فقط!الأطعمة الكيتونية الطبيعية مثل الخضار والدهون الصحية تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة بلطف.
💡 خفة الجسم تبدأ من الداخل، والكيتو يعيد لك هذا التوازن!
غدًا فائدة جديدة تقرّبك أكثر من نمط حياة صحي ومتوازن بإذن الله.
https://www.alooketo.com/?ref=...