زهرةزهرية
زهرةزهرية •
غاليتي لولو انا (انا نايس ورد)رقم 11كنت داخله من جهاز اختي لان جهازي كان بالتصليح....قلت اعطيك خبر عشان ماترسبيني منا والا منا....
المهم عندي اسئله ويارب تكون خفيفة عليك مع اسئله البنات مع دعائي للمولى ان يحقق مرادك بالزوج الصالح الذي تريدينه
المهم:confused:
س/عندي مر أو مرة من العام الماضي يعني لها سنه؟هل ينفع استخدمها؟اخاف تكون قديمه يقولون القديمه تكون سامه

س/الحناء البيضاء فعلا لونها ابيض والا بس اسم وممكن تنزلين لونها؟ومن فين اجيبها؟

س/الشبه الي نزلتي صورتها حجر هل ممكن نستخدم مطحونه جاهزة والا لازم حجر؟

وشكرا وجزاك الله خيرا على حبك للخير.......:33:
logy
logy •
غاليتي لولو انا (انا نايس ورد)رقم 11كنت داخله من جهاز اختي لان جهازي كان بالتصليح....قلت اعطيك خبر عشان ماترسبيني منا والا منا.... المهم عندي اسئله ويارب تكون خفيفة عليك مع اسئله البنات مع دعائي للمولى ان يحقق مرادك بالزوج الصالح الذي تريدينه المهم:confused: س/عندي مر أو مرة من العام الماضي يعني لها سنه؟هل ينفع استخدمها؟اخاف تكون قديمه يقولون القديمه تكون سامه س/الحناء البيضاء فعلا لونها ابيض والا بس اسم وممكن تنزلين لونها؟ومن فين اجيبها؟ س/الشبه الي نزلتي صورتها حجر هل ممكن نستخدم مطحونه جاهزة والا لازم حجر؟ وشكرا وجزاك الله خيرا على حبك للخير.......:33:
غاليتي لولو انا (انا نايس ورد)رقم 11كنت داخله من جهاز اختي لان جهازي كان بالتصليح....قلت اعطيك...
السلام عليكن جميعا
ازيك يا لوولو نونو عامله ايه؟ شكرا كتير على تعبك على الموضوع ووالصور و ربنا يكرمك .

كان عندى كذا استفسار فى حاجات انا مش عارفاها وحاجات مش موجوده تقريبا عندنا فى مصر
زى مثلا:
1 -الحنة البيضة مش عندنا ومسمعتش عنها قبل كده فهل يا ترى ممكن نستبدلها بحاجة غيرها ؟
2- المررة المنقوعة ؟؟؟؟؟ يعنى ايه
3- السدر الخاص بالجسم ؟؟ مش عارفاه خالص و تقريبا كده برده مش متواجد عندنا .فهل يوجد له بديل؟
4- كركم الجسم سألت عند العطار وقالى هو الكركم واحد بتاع الأكل هو بتاع الجسم فهل دا صحيح ؟؟
5-وأخيرا بقى بالنسبة للطين , عندنا فى حاجة اسمها طمى مغربى بيكون فى شكل حجر وبيطحن فى البيت او ينقع لحد ما يدوب ويستخدم كماسك يا ترى هو دا هو اللى تقصديه؟؟

غير كده الحمد لله بقيت المكونات موجوده تمام,
وشكراااااااااااا ليكى يا قمر
Tsunada.Sama
Tsunada.Sama •
Tsunada.Sama هلا وغلا فيك :) الله يسمع منك يارب .. واوصل البنات للنتيجه اللي ترضيهم ان شاء الله .. خلاص اجل تابعينا واستفيدي من الاغراض وخلي عنك الكسل العيد قرب ^_* والله حاليا انا اخفف اكل لدرجه كبيره بدون نظام معين وكل يوم اسوي رياضه , امشي على جهاز السير المتحرك الخاص بالمشي ..واسوي بعدها تمارين .. واشرب شاي اعشاب انا مسويته لنفسي والحمدلله الامور طيبه ومرضيه ان شاء الله .. بعد العيد راح انزل برنامج كنت استخدمته زمان .. اخذته من دكتور استشاري مره حلو .. ويصير نتنافس انا وانتي واللي راح ينضمون معنا خخخخخخ :p حياك الله عسوله ..
Tsunada.Sama هلا وغلا فيك :) الله يسمع منك يارب .. واوصل البنات للنتيجه اللي ترضيهم ان شاء الله...
الله يسعدك لولو نونو

باذن الله تنورين وتبرقين بالعافيه هذا العيد:32:

في حفظ الرحمن
لـولـونـونـو
لـولـونـونـو •
ووووووووووووهـ وهـ وهـ وش هالزيييييييييييين وش هالابدااااااااااع والله احسسسسسسس نظااااااااااااااامك خوووووووورااااااااااااااااااااااااافي متابعه معك قلبا وقالبا ياااااااااااقلبي بس مشكلتي عجازه وابي اشياء لبشرتي الجافه وللهالات ذبحتنيييييي :( وكمان نحيفه ياليت لو عندك شي يمتن ههههههههه بدون حبوب واسسفه ثقلت علييييييك وبصراحه احسس موضوع متعووووووب عليه الله يقوووووويك يارب وييسر زواجك من اللي ببالك ويجعلك نظر عينه وحبيبته وزوجته بالدنيا والاخررره ولايغير عليكم يااااااااارب ويسسعدكم طول العمررر
ووووووووووووهـ وهـ وهـ وش هالزيييييييييييين وش هالابدااااااااااع والله احسسسسسسس...
هلابك رفوفتنا الحلوة :)

ومشكوره على كلامك اللي يفتح النفس فديتك ^_^

وحياك معنا ياغاليه ..والكسل عمره مايوصل نتيجه شمري عن ذراعيك واجتهدي معنا ههههههههههه :hahaha:

البشره الجافه تحتاج ترطيب يومي واهتمام اكثر على اساس ماتصير باهته وناشفه ..
والهالات انصحك بقناع الخيار او البطاطس جدا مفيد لها وطريقته منتشره بالنت :)
والاهم من هذا كله اهتمي بصحتك ونومك وقللي سهر تروح عنك ..

اذا تبين تسمنين :

الغازيات والقهوة والشاي توقفينها ..وتبدلينها بالعصائر الطبيعيه اعصري بالبيت واشربي احسن من المعلب ..

كثري من عصير الكوكتيل والفراولة والمنجه والاناناس والكيوي والشمام ..
والحليب واللبن ..

خلي اكلك صحي كله فواكه وخضروات ولحم احمر وابيض وسمك ..

الجرجير والكراث ( البقل ) والسبانخ والملوخيه واي خضره خضراء ..

يعني وجباتك لازم يكون فيها :

خضار + فواكه + اي نوع لحم او سمك او دجاج + سلطه + نشويات ..

حتى لومالك نفس تاكلين كلي .. وبين الوجبات كلي..لاتنامين جوعانه ابد ..
ولاتكثرين شوكولاته عشان ماتطلع لك حبوب ..

الله يسمع منك ويجزاك بالمثل ياحي ياقيوم ..
اسعدني عطر تواجدك ..
رفيف 1
رفيف 1 •
يسلمووووووو ياقلبي عالرد بانتظااااار البرنامج