ودعي السمنة بدون ريجيم .......بدون رياضة ....بدون أعشاب

شكرا يا اخت دمعة بس انتي جربتي الطريقة دي وجابت معاكي نتيجة فعلا

كيفكم يا مربربات



اليوم دموعة جايبة لكم وصفة تنقص أوزانكم

أتمنى ما تكون الوصفة مكررررررة



الوصفة بسيطة ومتوفرة في كل بيت ومثل ما قلت ما فيها ريجيم ولا رياضة ولاشي ثاني

كل إللي فيها

أحم


أحم







إنك :32:


تاخذين ماء وتغلينه وبعدين تاخذين نصف ليمونة وتعصرينها عليه وبعدين تحطين انلص إللي عصرتيه ( القشر ) داخل الماء

وتنتظرين لما يفتر الماء يعني يبرد شوي

وتشربينه على الريق وبعد ساعة من الشرب تفطرين
وإذا تبين نتايج أفضل كرري العمليه بعد كل وجبة

وإن شاء الله أكون أفدتكم يا حلوات

شكرا الله يجزاك خير :26:

ألف شكر أختي

النص اللي راح نضعه يكون بالقشر ولا بس اللب؟؟؟؟

طعمهت لايحتمل بصراحه