ودك تتروشين الايام هذي طيب تفضلي هنا << صور <<

الصحة واللياقة

الحمدلله رب العالمين ..

من نعم الله علينا الماء .. و من نعم الله علينا أيضاً هو السخّانات ..

و يارب لك الحمد الواحد منّا ما يلقى أي معاناة في الإستحمام ..

و أنا أدري إن فيه ناس ما عندها سخّانات و تعاني معاناة الله وحده يعلمها فنسأل الله أن يفرج لكل مسلم ..

في هذه الأيام و مع اشتداد البرد و مع الحاجة للإغتسال ..

خصوصاً من يغتسل و يطلع بعدها مباشرة خارج البيت ..

كأن يأتي من سوق أو بر و يدخل لتبديل الملابس و الإغتسال ثم الخروج لمناسبة أو اجتماع ..

أو الإضطرار أحياناً للإغتسال للخروج لصلاة الفجر .. و هذي أهمها و أخطرها لاشتداد البرد في هذا الوقت ..

أنصح بالآتي ..:

إذا دخلتي و تروّشتي و خلّصتي ..



قبل لا تطلعي من تحت الدش ..

حاول تقللي الموية الحارة و تزيدي البارد تدريجياً ..

و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد ..

بعد كذا .. أول ماتطلعي خذي لكِ مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه ..

الفائدة :

هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية ..

و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية ..


لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافيه من الماء ..


لكن بالطريقه هذي أنتي تأقلمي جسمك للجو الخارجي ..





عشان ما تطلعي و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد ..

أو يجيكِ ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الناس شفاه الله ..

و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا ..



و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنكِ جالسه في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعتِ برّا ..

لفي وجهك بشال أوأي شيء و اطلعي ..

أتمنى إني أفدتكم ..

و نعيماً للجميع ..


منقول للفائده ودعواتكم لي


68
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شفته بفرح
شفته بفرح
واااااااااااااااايييييي
أحيانا ما آفتح الموية الحارة
وبرررررررررررررررررررد
بس آحاول أصبر وآتحمله
داىم الدنىا حظوظ
سلمتى
كاذية الجنوب
كاذية الجنوب
مشكوووووورة
رندا...
رندا...
جزاك الله خير وبارك الله فيك
الأميرة هند
الأميرة هند
جزاكِ الله خير