ودي اتزوج وخايف من سمنتي
ساعدوني •
انا شاب عمري 28 وطولي 177 ووزني 135 طبعا سمين واكيد نفسي انحف لاكن مستحيل افكر لو 1% بقص المعده او الحبوب الي تدمر الجسم انا ابي اتزوج واهلي ضاغطين علي لاكن ضميري يقول لا تظلم بنت الناس معك اذا على شكلي الحمد لله وسيم لاكن وش الفايده دب سجلت بالنادي مليون مره لاكن خساير فلوس رحت اخصائي وبرضو صرف فلوس على قلت فايده جربت كل نظام غذائي بالعالم مافيه فايده غير الرياضه انا اثناء دراسة البكالوريوس نحفت من 140 الى 100 كان عندي وقت للنادي واصاحب يساعدوني لاكن الان انا موظف وجالس ادرس ماجستير وحياتي كلها عمل ودراسة وبصراحة قفلت وودي اتزوج لاكن هل اتزوج عادي وانا دب وبعدها اكيد بانحف لاكن لو تزوجت وانا سمين كذا هل بنت الناس بتكرهني قبل لا اصلن يجي الوقت الي تشوفني فيه نحيف انا والله خايف . مابي اسوي قص معدة او اي طريقة ثانية غير الرياضه بسبب اعرف اكثر من شخص الله يعافيهم ويشافيهم تدهورة حالتهم الصحية بعد القص وفيه منهم الي صابه تسريب وامور تخوف انا صحتي عال العال اللهم لك الحمد ولا فيني شي ابد يعني ولا كاني سمين لاكن اذا شفت نفسي بالمراية هنا اتذكر وانا واحد لو اتضايق او ازعل افرغ حرتي في الاكل لان هو الشي الي يغير مودي والله جلست مع نفسي كثير هل اتزوج وانا دب عادي لان انا مستحيل اتزوج وحده سمينه فا كيف اتخيل انها ترضى بواحد سمين يعني من الظلم اني اتشرط وهي شذنبها هل ااجل فكرة الزواج لين اخلص الماستر وثم ابدا انحف يعني الموضوع يبيله اقل شي من 3 الى 4 سنوات وانا فعليا ودي خلاص استقر واشوف بنت الناس الي تكمل معي هل حياه هل عادي اتزوج وانا سمين ولا غلط انا كل ما قالو لي اهلي فلانه وفلانه اقول لا مو وقته اصبرو شوي خايف اني ارفض بسبب هل وزن التبن اللهم لك الحمد اراعي رب العالمين بكل خطوه وشخص شغال على نفسي يعني كا شخصية لو تعرفني مراح ترفضني لاكن الكتاب واضح من عنوانه وانا مشاء الله عنواني ينشاف من كيلو فا مدري نصيحتكم ااجل الفكره ولا اقدم ودور بنت الناس وبعد الزواج وانهاء الماجستير نتعاون انا وياها على النحف انا ودي بكذا لاكن اكره اشوف نظرة الاشمائزاز لو فعلا ناظرتني كذا بتحطم
6
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عادي اعرف نحاف متزوجات سمان ماشاء الله تبارك الله لكن امشي رياضة تنحف ووقف وجبات سريعة سوي لنفسك برنامج
مرحبا اخوي.. استغرب ليه مصّعب ع نفسك مسألة نزول الوزن.. بالعكس انت عندك كل المقومات القوية للنزول.. رجل وهرموناتك الذكورية تساعدك ع النزول اسرع/ ماشاء الله صغير بالعمر وهالشي أيضا يساعدك ع نزول الوزن/ طموح وعندك إدارة للوقت وتحقيق الأهداف وهالشي واضح لأنك تشتغل وتدرس ماجستير بنفس الوقت.. عندك حافز قوي لنزول الوزن لان عندك رغبة قوية للاستقرار والزواج بوزن اقل.. وترى فيه اللي وزنهم ١٦٠ ونزلوا عادي بدون قص معدة.. مجرد التزام واستمرار بالدايت والرياضة.. تقول نادي وأنظمة وفشلت فيها.. وين سبب الفشل؟ لازم تضع ايدك ع المشكلة وتحددها حتى تقدر تضع لها حلول وتعالجها. مثلا وعن تجربة انت لو تلتزم بمشي ساعة بعد صلاة الفجر مع تركيزك ع البروتين بكل وجبة والسلطات المنوعة اللذيذة.. وتكثر شرب ماي وتقلل مستوى التوتر راح تفرق معك بالوزن.. عاد كيف لو أضفت تمارين حديد ومقاومة!! والسر والمفتاح بنزول الوزن هو الاستمرار بالالتزام مو يوم ونخربط يومين.
بالنسبة لموضوع الزواج وهل تأجله هذا شيء يرجع لك وحجم رغبتك بالاستقرار.. هل تطغى ع نظرتك لنفسك وتقبلك لزيادة الوزن.. انا لو مكانك ارتب اولوياتي واشوف إيش اللي يريحني اكثر واعمله.. وعلى فكرة لا تنتظر انه زوجة المستقبل راح تساعدك بسالفة نزول الوزن.. انا أؤمن انه اللي مايقدر يساعد نفسه، مافيه احد راح يقدر يساعده.. الإرادة والعزيمة والدافع للاستمرار لازم تكون نابعة منك انت.. مووووفق 🌷
بالنسبة لموضوع الزواج وهل تأجله هذا شيء يرجع لك وحجم رغبتك بالاستقرار.. هل تطغى ع نظرتك لنفسك وتقبلك لزيادة الوزن.. انا لو مكانك ارتب اولوياتي واشوف إيش اللي يريحني اكثر واعمله.. وعلى فكرة لا تنتظر انه زوجة المستقبل راح تساعدك بسالفة نزول الوزن.. انا أؤمن انه اللي مايقدر يساعد نفسه، مافيه احد راح يقدر يساعده.. الإرادة والعزيمة والدافع للاستمرار لازم تكون نابعة منك انت.. مووووفق 🌷
نوفاز
•
نصيحه سجل في قروب ملك الحارثي تحسب لك نقاط اكلك بدون حرمان من شيء والمبلغ بسيط مايتعدى 200 ريال وبتدعي لي اختي اتبعت نظامها ونحفتت خلال 3 شهور نحف مجنوونننننننننن ماحد يصدق انها اللي كانت بذاك الوزن
الصفحة الأخيرة
وقلل اكل وبالتوفيق
كثير سمان متزوجين وعادي
اماالتكميم والتحويل يخووف