قدري انت :

رفع

رفع

عطري آستغفاري :

الله يسعدك حاسة فيكي وربي الله يفرج همك حابة اساعدك بالي اقدر علية شدي حيلك وعليك تطبقين الي آقولك علية بسم الله نبدا : اول شي راح نتكلم من الداخل نشتري كريمات ونتخسر ونجرب خلطات ومدري ايش واخرتها نجي للمنتدى ونسب ونتحيسب ع البنات صح ؟ والله قريت ردود كذا !! طيب المشكله مو في الكريم ! المشكله ببشرتك كثير بنات مو راضين يقتنعون ان الجمال من الدااااخل عمرك كله ماراح تستفيدين من كريم او خلطه ..اذا نظام اكلك مو تمام وماتهتمين .. طيب الحل \ الممنوعــــات : الجنك فود المشروبات الغازيه الشاي والقهوه الحلويات المقالي الكثيره اشياء مالها فاديه ....الــخ المطلوب : شرب ماء حليب عصيرات شاي اخضر ( بعد الاكل بساعتين عشان مايمتص الحديد) اعشاب ( نعناع زعتر بابونج ...الخ) اكل خضروات فواكه مكسرات فيتامينات ....الـخ اول شي : 1- نترك الممنوعات 2- نشرب موية من 1 لين 2 لتر فقط ! لان كثرة شرب الماء تسوي تسمم يعني الله يعفيكم لاتتحمسون 3-العصيرات اذا فيك شده تعصرين ..الله يقويك مافيك ..مافي احسن من عصيرات سيزر انتبهو يابنات قلنا عصيرات مو شراب ولا نكتار ! طبعا عصير ( تفاح برتقال جزر ..الــخ ) 4- الشاي الاخضر جدا مفيد مضاد للاكسده اشربي كاسين الا 3 باليوم بس بعد اكلك بساعتين مهم جدا عشان الحديد 5- الاعشاب طبعا لها فايده بس لاتاخذون الاشياء الي تضر سوي بحث عن العشبه قبل تشربينها وشوفي فوائدها 6- الخضروات اممم هنا يطول الكلام طبعا لازم سالاد واذا ماتحبون القرين سالاد مثلي سو مايلي: جيبي حزمه جرجير اغسلوها زين زين وبعدها حطيها بصحن وقطعي معها خيار شرايح وطماط وحطيها بصحن جنبك ع التي في او وانتي ع النت وصدقيني بتخلصينها طيب خضار مافي احلى من المسلوق وطريقتي : اجيب كوسا + جزر + بطاطس + اي شي ينسلق يا اسلقه في ماي او اسويه بالبخار وبعدها اجيب فصو ثوم وابشره وزيت يتون وعشاب مجففه ( ريحان وكزبره مجففه وهالخرابيط ) واسويه مثل الصوص {احطه ع الخضار طيعا طعم ولا اروع وفايده مافي مثها 7- الفواكه ناكلها بعد الاكل بساعتين سبحان الله حكمه الهيه وموجود بالقران 8- مكسرات طبعا نيه يابنات مو مقليه ومدري ايش قد قبضة ليد مكسرات مشكله 9- الفيتامينات اول شي نسوي فحص دم عشان نعرف دمنا اوكي وا لاء ! نسئل الطبيب يكتب لنا ملتي فايتامين ونستمر عليها هذا الي يحضرني داخليا اذا فيه شي ياليت الاخوات يضيفونه واذا ذكرت شي راح اضيفه لكم بالردود طبعا الخضار والفوكه بحر خذي الي يعجبك وكلي لاتتقيدين بالي انا كاتبته دائما سوي سيرتش عن الفواكه والخضار والاطعمه بشكل عام الي تطرد السموم من الجسم وعن مضادات الاكسده / نظفي كبدك بعدين فكري بالخلطات الكبد هو العضو المسئول عن تصبغات الجلد احنآ بس نهتم بالخارج ونسينا اللي قوه على قول اخوانا المصريين من برا هالله هالله ومن جوه يعلم الله قريت موضوع يتكلم عن توحيد لون الجسم ـــــــــــــ معظم المواضيع الي بقسم البشره تهتم بالعلاجات الخارجيه وعشان تعطي العلاجات مفعولها لازم نعالج الجسم من الداخل اولا بعدين نعالجها من الخارج من اهم المشاكل الي نعاني منها جميعا التصبغات الجلديه بالجسم تلاقي جسمك ملون بعشرين لون اليد لون والرجل لون والبطن لون والهالات السودا تحت العيون و الجروح القديمه مو راضيه تختفي والجسم صايره حالته صعبه ومهما تعملي حمام مغربي او خلطه صابونيه ومقشرات مافي فايده لازم تعرفوا ان الكبد المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم ولمن يكون الكبد تعبان ومايشتغل تمام يفرز صبغات قاتمه بالجسم (هذا الكلام علمي وسمعته من دكتور ) وهذا السبب الرئيسي لهذي المشكله ونلاقي معظم النساء يعانون من مشكله التصبغات وعدم توحد لون الجسم بسبب النظام الغذائي السيء والذي يعمل على ارهاق الكبد وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد الحين اتوقع عرفتي آيش المشكله غذاء سيئ ونوم بعد الاكل = دهون حول الكبد + ارهاق للكبد = افراز صبغات قاتمه بالجسم= هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم العــــــــــــــــلاج اول شي لازم نعرف ان الغذاء الصحي اهم شي بالموضوع يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكه والسلطات عدم النوم بعد الاكل الحين بعطيكم عده طرق لتنظيف الكبد وانتي اختارو اسهل شي بالنسبه لك واستمروا عليه اول طريقه : - هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور .. الطريقه الثانيه: شرب ماء دافيء عالريق + عصره نصف ليمونه وهذا العصير تشربيه عالريق قبل الاكل بساعه ( الوصفه هاذي جبتها من برنامج اوبرا وينفري وجربتها على ناس بشرتهم تعبانه وبعد شهرين تغيرت 180 درجه واختفت الهالات وصارت نضره وصحيه ( الخلطه الثالثه: للي معدتهم حساسه وما تتحمل الليمون كوب ماء دافيء عالريق + ملعقه كبيره عسل طبيعي كمان نفس الشي تشرب عالريق قبل الاكل بنصف ساعه الخلطه الرابعه: ملعقه كبيره زيت زيون عليها عصرة نصف ليمونه واشربي وراها كوب ماء دافي ملاحظه :مفيده للجنسين. شعــــرك اذا ع شعرك بعطيكي خلطتي وربي روعة آستخدمي خلطة الزيوت وهيا 3 زيوت زيت عافية حق الطبخ وزيت سمسم >>معروف زيت نارجيل ذا شكلة قيمتة 5 آو 7 ريال اخلطيهم مع بعض باقدار متساوية واستخدميهم ع شعرك بس افركي قبل الزيت افركي خفييف فروة راسك وحطي بعدها الزيت من الفروه حد الجدور واتركية 3 ساعات و3 مرات بالاسبوع وكمان استمري ع شنبوا واحد شوفي الرابط عن زيت النارجيل اسنانك راجعي دكتوره تسويلك تنظيف اعطيكي ماسكات طبيعية آخلطي عسل مع شوفان وحليب وقطرات ليمون وماء ورد وحطيها ع بشرتك وجهك ويدك خلطة النشا والعسل لتنظيف البشرة: المقادير: ملعقة حليب2+مقدار1- ملعقة من: (عسل+ نشا) الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير ثم قومي بوضعها على الوجه خلطة تجننننننننن عسل وسدر وليمون تطحنين السدر وتحطين عسل مع ليمون واخلطيهم وحطيهم ع البشرة وجهك رقبتك يدك وربي روعة قليلة بحقه ينظف وينعم ويعطي نظارة وتفتيح حيل انا استعمل العسل مع الزيادي وقطرات من الليمون يصفي الوجه ويبيضه ويشده.. الخلطات حلوة جدا لأنها من مواد طبيعية آقدآمـك اهتمي فيهآ حيييل اقراء الموضوع وطبقية واستمري علية كمان شوفي ذا الرابط للاقدام خلطة الجليسوليد و فيتامين سي للتبيض ( علبة الجليسوليد + قليل زيت جلسرين + 4 ليمون +2 حبات فيتامين سي فوار) الطريقـــة نذوب فيتامين سي الفوار بعصير الليمون ثم نخلطه مع باقي الاغراض الزيت و الجليسوليد ندهن يوميأ الجسم و تلاحظي النتيجه من يومين فقط حلوة للركب ولرجول وتلبسين شرب للجســــــم عندك صنفرة كاب + مع ملح الحليب وصابون مغربـي ممتاز للجسم نعومة ونظافة منتج ايطالي روووووووووووووعه يستخدم في الصوالين الكبيره مع السونا والحمامات المغربيه عشان كذا اذا عملنا سونا في الصالون نلاحظ نظافه وبياض يلق ومن اول مره والســـــــــر صنفره كريم كاب اللي يزيل طبقه الجلد الجافه والداكنه عند استخدامه بشكل منتظم ويعطي صفاء وبياض ونظاره مو طبيعيه ماشاء الله ونعومه يخلي جسمك مثل القطنه ويفتح من اول استخدام واذا داومتي عليه بجد حتنبهري من النتائج ذا كريم كاب هو صنفرة والتجارب كثيييييييييير وطبعا له عده طرق للاستخدام ممكن تستخدميه لوحده مع البخار (السونا) وممكن تخلطيه مه ملح الحليب اليوكا وممكن مع الخلطات وهذي خلطه تهبل لعيونك من اختياري افتحي الرابط تلاقي موضوع كامل عن الكاب واستخدامه وهذا وحده لها طريقه ثانيه وهذا كم رابط جابوا فيه طاري الكاب عاد شوفي اللي يناسبك 1 2 3 تبغين لجسمك تقشير +نعومة +تفتيح +ترطيب +للمعة كله في خلطة وحدة وسهلة وبسيطة http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3560890 افضل مرطب للبشره طبيعي زيت بذور العنب الجلسريـن طبعــآ مثلا تاخذين شوي زيت الجلسرين مع ليمون وتحطينة بعلبة وتستخدمينة يخلي البشرة روووعة استخدمة للاكواع يفتح حيل امشي ساعتين وكثري شرب الموية واعملي رياضة حتي نفسيتك تتغير اتمني اكون افتك وخذي فتمينات والافضل راجعي مستشفي تعبت وانا اكتب الموضوع وجلست ساعه وعليها عشان اساعدك مابغي منك غير دعوة لي بالزوج الصالح الي يسعدني عاجل غير آجل واي استفسار او شي حبيبتي كلميني خاص ومن عيوني آساعدك بالتوفيـق ..:biggthump

الله يسعدك حاسة فيكي وربي الله يفرج همك حابة اساعدك بالي اقدر علية شدي حيلك وعليك تطبقين الي...