دخلت عشانكك..
حبيبي اول شي السبب انك مو محافظةة هذا الشيطان حابب تظلين مثل ما انتي والكرة في ملعبك يا تغلبيه يا يغلبكاذكر لما كنت افتح القران ياجيني نوم و ضيق واقول متى اخلص حتى في الصلاة بس كان عندي عزيمة وكنت اقول ما ينتصر انا بنتصر وقعدة احاول واحاول الين الحمدلله صرت احسن لا صليت او قرات القران
فاللي اقوله لك لانك م اتعودي ع صلاة وكذا بتحسي بضيق و كذا عشان الشيطان ما يبييك تتقربين من ربي
انتي حاولي و ربي معاك و ترى ذي تجربتي وحبيت تستفيدي منها
و بخصوص حساسيتك ترى انا بعد كنت مثلك بس اتغلبت عليه صرت واثقة من نفسي ولا اسمح لا ي شي يقلل ثقتي من نفسي اقصد لاهلي او اي حد
في سن المراهقة تعبت حييل للن تفكيري كان بريئ وااهلي كانوا يطقطقون عليا بسبب حساسيتي الزايدة فاللي سويته اني م اتحسس واكتم ع نفسي وادعي ربي يخلصني من الحساسية الزايدة والحمدلله بعده صرت اهتم بنفسي وصار لي ثقة في نفسي واسترجعت حياتي
كل هذا بفضل الله عليا ثم عزيمتي واصراري ع اني اتغير والحمدلله
فعلاجك بيدك ارجعي لربك وادعي وخلي لك عزيمة وما بتخبين دام رب العباد معاكك






ولا شفتي اي طلاسم منا ولا منا ترى النوم كابس عليا بس م حبيت م ارد عليكك
و بخصوص اختكك اتذكرت ابدا لا تسمحذن لها تهينك او تقلل من شانك قوليلها دام م بتحرميني بيتي يتعذرك وامسكي عمرك منها،
افرضي احترامك للكل لا تنتظري حد يفكر فيك
و حتى لا جات تتغير لولدها وخلت الحفاظةة قوليلها ونعمة النظافة لمي وساختةة ولدك بعدك عسى بس لا تسوين في بيتك كذا وزوجك يقول اتزوجت وحدة وسخة اللي تسويه،في بيت الناس اكيد تسويه في بيتك حزنانة ع زوجكك.. وقومي وقولي يلا بلم وساخة ولدك واتعلمي لاتكوني كذا ع طول وخليك واثقة ولاتهتمي ابدا عشان تعرف تحترم المكان اللي فيه
دقيها في كلام وحتى لو جرحتيها وقتها بتحس بتصرفاتها وتعرف لا اذتك بتاذيها ولا جرحتك بتجرحيها
و ترى كل هذا اقوله لك من واقع تجربتي
والحمدلله انا واهلي الحين في احس الحال
لان ببساطة ما اسمح لحد يقلل من شاني

أدخلي في تويتر حسابات تنمية الذات وتطويرها,
أقرئي في هالحسابات وبتتغيرين وتتغير حياتك كلها.

إقرئي في النت عن مواضيع تطوير الذات وتغيير النفس
بتستفيدين ,بس أهم شيء تطبقين إللي تقرينه وتسمعينه


وفي نفس الوقت جاهدي للصلاة وإلزمي الدعاء دايماً.
بالنسبه للدعاء شوفي في اليوتيوب فيديوهات الدعاء
للدكتور عدنان ابراهيم أسمعيها بقلب حاضر وطبقيها.


الناس إللي حولك في حياتك ويسببون لك ضرر إبتعدي
عنهم في الوقت الحالي ,إلى أن تتغير نفسيتك وحياتك
بعدين أرجعي لهم لو حبيتي لكن بشخصيتك الجديده.


إتركي الماضي كله , ومن هاللحظه بدئي بتغير نفسك وحياتك


الله يوفقك.

بالنسبه لسورة البقرة
لو تقدرين تجيبين المسجل إللي يغير أتوماتيك
يكون أحسن ,علشان يقلب الشريط أو السي دي
من نفسه ,ويظل شغال 24 ساعة لمدة شهر.
بينفعك هالشي كثير.


أهم شيء كل ما تجيك الأفكار والمشاعر السلبيه تجاهليها
وسوي أي شي يفرحك ويجيب لك أفكار ومشاعر إيجابية.

اسآل الله العظيم رب العرش العظيم
ان يهديك ويفتح على قلبك ويعطيك راحة البال


والله مدري منين ابداً
اولاً الصلاة
الصلاة هي عماد الدين من تركها فقد كفر
حطي هالجمله براسك
اخذي عهد على نفسك ما تتركينها
صدقيني مجرد ما تحافظين عليها
راح تحسين براحة بإذن الله
مع الاذكار وذكر الله
والمدرسه حسبي الله عليها الدين متبري منها
ومن افعالها


ثانياً حساسيتك وتذكر للماضي
شي وراح وتافهه ليش متحسسه منه وتفكرين فيه ؟!
هذا الي دمرك
خليك قويه ولا تعملين حساب لحد يحطمك
خليك واثقه من نفسك
الحياة حلوة بنظرتنا وتفائلنا
وبتظلم اكيد اذا ندقق واي شي يجرحنا ونبكي ؟!


تابعي الدكتوره سميه الناصر بسناب
وراح تغير نظرتك في الحياة

والله العظيم ي اختي
اقراء مشكلتك
ماعندك مشكله ابداً .... انتي مختلقه مشكله ومكتئبه
اعرف ناس عندهم هموووم ومصااايب
ومتفائلين حامدين شاكرين


انتي بس يبيلك تغيير نظرتك للحياة
وعدم تذكر الماضي
وتقوين شخصيتك وثقتك بنفس
وتحافظين ع صلاتك


وخلاص ترتاحين والله