السلام عليكم ورحمة الله ..
بعد ما تعلمنا عن برنامج النفاس والسفوف والكبو .. والله يعطي الاخوات كل خير.. استفدت كثير :39:.. بس باقي عندي سؤال مهم وهو بعد الولادة الطبيعي ما استطيع امشي واحس بخلع في وروكي:44: وامي تقول لازم تمشين وانا كنت اتالم ولا مشيت ابدا الا بعد 10 ايام وكنت اسحب رجلي ومشيتي غلط :icon33:
لذا ودي اسال الاخوات متى المفروض امشي بحيث ما تاثر ع الخيوط ولا الجرح ووش اسوي بخلع انا مرة احط كمادات حارة ومرة اخلي اختي الصغيرة تجلس ع الوروك واحس براحة بس مؤقته وش الحل بنظركم ...
ويعطيكم الف عافية ..

ملثمة بشعرها @mlthm_bshaarha
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

خايفه من الزمن
•
للرفع

كان المفروض تمشي بعد الولادة بست ساعات بالكثير
لانه المشي مفيد للوالده وكثرة السدحه والجلسه تسبب جلطات الله يحميك ويحمينا والحركة ضرورية للوالدة
بس من غير اجهاد يعني حركة طبيعية .
والحمدلله على سلامتك
لانه المشي مفيد للوالده وكثرة السدحه والجلسه تسبب جلطات الله يحميك ويحمينا والحركة ضرورية للوالدة
بس من غير اجهاد يعني حركة طبيعية .
والحمدلله على سلامتك

ghdr2006
•
على طول امشي
كل يوم بعد الولاده على طول
عشان ترجع لك حيويتك
والام الورك انا اخلي اي احد يجلس علي وانا منسدحه على جنب
وارتاح
امي تقول العظام تكون متفككه لازم ترجع لوضعها
كل يوم بعد الولاده على طول
عشان ترجع لك حيويتك
والام الورك انا اخلي اي احد يجلس علي وانا منسدحه على جنب
وارتاح
امي تقول العظام تكون متفككه لازم ترجع لوضعها

انا مشيت بعد اسبوعين .. كل يوم نص ساعه ولا ساعه الى اليوم كملت 22 يوم نفاس ..
والله يعدي الباقي على خيررر :)
والله يعدي الباقي على خيررر :)

ميمي حجازي :
انا مشيت بعد اسبوعين .. كل يوم نص ساعه ولا ساعه الى اليوم كملت 22 يوم نفاس .. والله يعدي الباقي على خيررر :)انا مشيت بعد اسبوعين .. كل يوم نص ساعه ولا ساعه الى اليوم كملت 22 يوم نفاس .. والله يعدي الباقي...
هو المفروض تمشي بعدها بيوم بس الحركة العادية ..
والم الورك خذي فيتامينات وعليك بالحلبة ثلاث مرات باليوم مدة عشرة ايام بس علشان ما تسبب لك رطوووبة..
وجيبي مممرخة تمرخ جسمك بترتاحي ان شاء الله بعدها...
ومبروووووووك وحمدالله على سلامتك ..
والم الورك خذي فيتامينات وعليك بالحلبة ثلاث مرات باليوم مدة عشرة ايام بس علشان ما تسبب لك رطوووبة..
وجيبي مممرخة تمرخ جسمك بترتاحي ان شاء الله بعدها...
ومبروووووووك وحمدالله على سلامتك ..
الصفحة الأخيرة