النحيفة تريد أن تصبح سمينة والسكينة نحيفة هم هكذا الرجال لو كنت سمينة كان قتلك يا دبه روحي اضعفي ولا يعجبهم العجب ولا الصيام في رجب ربحي بالك ليش تسمني والله السمنة كلها مرض سكر وقلبي وضغط الرشاقة سحر وجمال خليكي رشيقة بكره تندمين والله

وزنك كتير مناسب لانحيفه كتير ولا سمينه خليكي هيك لاتردي عليه ضلي اندحي جسمك قدامو البسي الاواعي يلي بتين مفاتن جسمك وبتخبي عيوبو كل مالبستي، اشي حلو ضلي احكي اي مايبلا ه الجسم اللبيس كلشي بيطلع عليه حلو ضلي امدحي جسمك لحتى انتي تقتنعي انو جسمك حلو وما تردي عليه
شو احكي انا عن حالي وزني 43 وطولي 165 وحاولت اي اشي يسمني، ع الفاضي وبرمضان نحفت كتير وهلئته بلعب رياضه عشان ازيد الكتله، العضليه
وعملت فحوصات مافي اشي الحمد الله كلو سليم عندي
بس كلهو هاد برجع للنفسيه ناس ع الهم بتضعف وناس بتنصح

جربي تزيدين وزنك بالكتلة العضلية بالرياضة من مقاومة وهوائي
تكسبين كيلوات وتكسبين معها صحتك ماتعرضين نفسك للأصابة بالأمراض مثل ارتفاع الضغط والسكر
وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وانسداد وتصلب الشرايين
ووإذا زادت كتلة الدهون راح تتوزع على طبيعة وتركيبة الجسم تتراكم في الجزء العلوي أو السفلي أو أثنيناتهم
وبشكل سيء وأحتمال يتحول لسيلوليت
لكن بالرياضة تقدرين تكبرين الجزء اللي تبينه ولأي حجم وبشكل مرتب ومشدود
وسوي تحليل للزنك و للغدة الدرقية .

زوجك فاضي

لو انتي سمينه قال ابغاك تنحفين

ودامك نحيفه يزن عليك بالسمنه

===============================
قولي الناس يتمنون ان صدورهم مثل الرمانه وانت تبغاها اكبر منها

احمد ربك على النعمه الي انت طايح فيها جسم ورشاقه وصدر رمانه وماشاء الله تبارك الرحمن

===============================
وجزمي معه بالنصح لمشاهدت الافلام

مو تقولين ابشوف معك ولا ابخليك واروح

مو كذا الله يهديكم

اين مراقبه الله اين الخوف من عذابه

جيبي كبريت واشعليه وقولي عطني اصبعك اذا تحملت اقل اقل من الثانيه

شفها على كيف

او انتي تقلين ويغلي الزيت قولي تعال

حط اصبعك او الفرن اذا احتر قولي حط ايدك ولو بضع ثواني





هذا الحديث رواه الترمذي : حدثنَا عَبَّاسٌ الدُّورِيُّ الْبَغْدَادِيُّ حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ أَبِي بُكَيْرٍ حَدَّثَنَا شَرِيكٌ عَنْ عَاصِمٍ هُوَ ابْنُ بَهْدَلَةَ عَنْ أَبِي صَالِحٍ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( أُوقِدَ عَلَى النَّارِ أَلْفَ سَنَةٍ حَتَّى احْمَرَّتْ ثُمَّ أُوقِدَ عَلَيْهَا أَلْفَ سَنَةٍ حَتَّى ابْيَضَّتْ ثُمَّ أُوقِدَ عَلَيْهَا أَلْفَ سَنَةٍ حَتَّى اسْوَدَّتْ فَهِيَ سَوْدَاءُ مُظْلِمَةٌ )

ماعليك من زوجك
اهم شي صحتك ونفسك
اذا سمنتي مافي شي راح يوقفك
هههههههههههه
خليكي على طبيعتك