السسسلام عليكم كيفكم ياحلواااااااااااااات
مشكلتي غير ياليت تساعدوني انا اول كنت نحيفه طولي 162
تقريبااا ووزني 53 يعني نحيفه
حاولت اسمن سمنت بس طلعتلي مشكلللللللللللللللللللللللللللللللللله
ما اقدر اكون رزه عقدني شحم الظهر ارز عمري مادريت الا مدنقه والطويله لازم تكون رزه وطلعلي شحم با الخصرررررررررررررر مابي يترهل وشوي كرشه
وزني الحين 64
ابي جسمي ينشد وابي اكون رزززززززززززززززززززه بس الشحم عقدني
وكرشتي وشلون اخففها تعبت
وش رايكم مثالي وزني ولا انحف

فرفوشه! @frfoshh_23
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

Chocolate^icecream
•
البسي مشد



الرياضه هي الي تشد الجسم والفخوذ وحتى عضلات البطن والرقبه من عند الكتوف وازنود بعد تنشد
وغير كذا لانحلمون بالجسم ينشد
وغير كذا لانحلمون بالجسم ينشد

الصفحة الأخيرة