شيلي فكرة انك مالك خلق وتنسد نفسك من بالك..
وقولي انا نشيطة..انا اليوم ببدا ان شاء الله التنظيف..
انا اقدر.. انا سنعة..
اعطي نفسك رسائل ايجابية وانت مؤمنه فيها.وراح تنعكس عليك ايجابيا..
وخلي عنك التسويف.. واقراي احد ملفات يوميات السنع تعطيك حماس ونشاط..
ومثل ما قالو الاخوات..بالتدريج لمدة اسبوع او اقل..
ندىالمطر
•
ندىالمطر :
شيلي فكرة انك مالك خلق وتنسد نفسك من بالك.. وقولي انا نشيطة..انا اليوم ببدا ان شاء الله التنظيف.. انا اقدر.. انا سنعة.. اعطي نفسك رسائل ايجابية وانت مؤمنه فيها.وراح تنعكس عليك ايجابيا.. وخلي عنك التسويف.. واقراي احد ملفات يوميات السنع تعطيك حماس ونشاط.. ومثل ما قالو الاخوات..بالتدريج لمدة اسبوع او اقل..شيلي فكرة انك مالك خلق وتنسد نفسك من بالك.. وقولي انا نشيطة..انا اليوم ببدا ان شاء الله...
أختي الكورة المنفشة
انا في نفس حالتك......
التنظيف اليومي للمطبخ بس ..
بس نفسي اعزله تعزيلة كاملة متل ما قلتي
الجدران....اسطح الخزانات من فوق...اطلع كل الأغراض و أعيد ترتيبها
و أضع مفرش تحت الأغراض..
كنت ناوية أبدأ اليوم أو بكرة...
شو رأيك نبدأ مع بعض و نتفق ايش رح نساوي و نشجع بعض؟
و اللي بتحب تنضم من الأخوات حياها الله..
بانتظار ردك
انا في نفس حالتك......
التنظيف اليومي للمطبخ بس ..
بس نفسي اعزله تعزيلة كاملة متل ما قلتي
الجدران....اسطح الخزانات من فوق...اطلع كل الأغراض و أعيد ترتيبها
و أضع مفرش تحت الأغراض..
كنت ناوية أبدأ اليوم أو بكرة...
شو رأيك نبدأ مع بعض و نتفق ايش رح نساوي و نشجع بعض؟
و اللي بتحب تنضم من الأخوات حياها الله..
بانتظار ردك
الصفحة الأخيرة
<< فاتحه شركه تنظيف ((تبين مساعده))
جزئي العمل .. وابدي من فوق لتحت ..
وخلي الجل الاخضر رفيقك .. والصواني الثقيله خليها تحت والاشياء الخفيفه فووق
المواعين الخاصه بالضيافه بدرج بروحها .. والاستعمال اليومي بروحه .. وهيك