ودي الكل يدخل ليفيد ويستفيد ..

سوي برنامج لنفسك إسبوووعي..بالاسبوع مرتين حمام مغربي وتقشير بملح الحليب يوكو
وكمان عنايه يوميه بالوجه..أقنعه تناسبك وتقشير وكمان ترطيب

بالنسبه للشعر هالخلطه اللي قلتي عليها بالمره حلووه امس عملتها تاني مره..
قلت بعملها مرتين بالاسبووع..وبعدها استخدم زيت الورد..

طبعا فووق ها كلوو لازم تعتني بغذائك..تحاولي تكثري من الفواكه والخضروات,,
شرب المويه المضاف لها موية ورد..تعمل على تفتيح البشره وتوردها


انا حاليا اشرب الاملج..عشان انظف الكبد..
تعرفي انو الجسم اللي فيه بقع نتيجة الكبد الوسخان ..قلت اهتم احسن بالداخل عشان يبان بالخارج





وبالتوفيق..

ملح الحليب يوكو ؟؟ اول مره امع فيه طيب من وين اجيبه وحق ايش ؟

وياليت تحطون لي الاقنعه الي ترفونها لاني ماعرف شي انا بشرتي دهنيه

وزيت الورد بعد اول مره اسمع فيه هو للتكثيف ولا لايش؟

اكيد انا لي شهر تقريبا مغيره نظام اكلي كليا بس فكرة موية الورد حلوه بسويها سمعت عنها


طيب وش الاملج ؟؟؟؟ مشروب؟؟ وعباره عن ايش

وحياك بموضوعك يالغاليه نورتي

هلا اختي مره تانيه

والله ملح اليوكو هذي صورته لقيتها بقوقل





الموهيم بالنسبه للأملج
هذي تاخذيها من العطار ولازم تكون مطحونه ماينفع تطحنيها بالبيت لأنها مرره قاسيه
الموهيم..
تشربيها على الريق او مع ملعقة عسل
انا اشربها مع الشمر عشان طعمها مره مو حلوو

الموهيم تغلي مويه وتحطي ملعقة شمر وملعقة من الاملج المطحون
وتصبي عليهم المويه المغليه اربع دقايق او ثلاث بعدين تصفيها بالصفايه وحاولي تكون الصفايه ناعمه
وانا اعمل عليهم ملعقتين سكر عشان الطعم وانتي على حسب رغبتك
الموهيم وتشربيها قبل الاكل بنص ساعه..يعني ماتفطري إلا بعد نص ساعه

وبالنسبه لزيت الورد سمعت انو مفيد للشعر وكمان للبشره
بس انا اعملو لشعري عشانو مرره جاف ومعدوووم

المنطقه الحساسه اعملها ملعقة مليانه كركم للجسم وغطاء زيت لوز مر وغطاء زيت بابونج وغطاء زيت زيتون
الموهيم وأحطها على المنطقه الحساسه..وافرك وارجع اوقف الموهيم تكمل عندي 20 دقيقه اكون مليت وبالنهايه افرك لآخر مره وأغسل بصابونة الطاؤووس عشان لون الكركم والزيووت..
هالطريقه نفعت معااايا مررره
الموهيم رح تلاقي باليوم الاول والتاني قشوور اليوم الثالث تبللي المنطقه وتعملي الملح (ملح اليوكو)وتفركي لمدة خمس دقايق وبعدين تخلي الملح ثلاث دقايق
بعدين تغسلي عادي

الموهيم هالحركه لي تقريبا اسبوع انا مستمره عليها ولاحظت انو المنطقه فتحت أكتر من اول..
وبستمر لين اوصل للون موحد..إن شاء الله

إيوه نسيت اقولك ايش اعمل كمان..كل ما ادخل الحمااام الله يكرمك وخلاص اغسل كويس وانشف استخدم خليط انا عاملته
عباره عن ملعقه فيكس ملعقه جلسويد ملعقة زيت جلسرين واخلطهم سوا وكل ما ادخل الحمام اعملهم



أقنعه..أنصحك انك تعملي حليب كل ماتقومي من نومك..
تغسلي بشرتك عادي بصابون او غسول يناسبك..بعدين تنشفيه وتعملي بصحن صغير حليب السعوديه العادي..وتغمسي قطنه فيه وتمرريها على وجهك ورقبتك...
عشر دقايق إلى ربع ساعه وتغسلي بمويه دافيه

تكوني مجهزه قوالب ثلج..بموية الورد وتشيلي ثلجة موية الورد وتمرريها على بشرتك وبعدين تحطي مرطب..انا استخدم جونسون
بس بما انو بشرتك دهنيه استخدمي مرطب مناسب لك لأنو اللي انا استخدموو مليان زيووت


ولاتنسي العسل مع الليمون تعمليه على بشرتك وبعد نص ساعه تغسليه..

حاولي تدخلي الييمون على اغلب اقنعتك عشان الليمون يعيد توازن البشره..

وإن شاء الله اكون افدتك اي استفسار انا حاظره

تسلمين حبيبتي واي استسفسار بيطق براسي بقوله

وياليت اشوف تفاعل البقيه

وبالنسبه لملح اليوكو اتمنى الكل يتجنبه مثل مانصحت كم وحده بموضوعها انه خطير الدكتور جابر القحطاني نصح وحذر منه ومن كم منتج غيره انا عرفته من الصوره لانه جابه في الحلقه وقال انه له عواقب ويسبب سرطان الجلد


منتظره تفاعل الجميع

؟؟؟؟؟؟؟؟:44: