ودي انزل عشره كيلو (ساعدوني )

علاج السمنة والنحافة

حبايبي والله كرهت نفسي
انا وزني زايد
واسوي تخفيف والعب على الاوربت تراك
واشرب شاي صيني
والله حارمه نفسي من الحلويات
ومن اشيا كثير ومانزلت الا كيلو
لي تقريبين اسبوعين
اف عندنا زواج في شهر 8
ودي انزل عشره كيلو
احس ان خلقي ضايق اقول مافي امل انزل
واكل مره وحده باليوم
ياربي انحف بسرعه
بالله شجعوني
وخوفي احرم نفسي واتعب حالي بالرياضه واذا نزلت يرجع كل شي مثل ماكان وعليه
ادعولي قبل الزوواج انحف
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

طماطه ورديه
طماطه ورديه
حبيبتي قبل شوي قريت في نفس القسم هاذا تفسير لثبوت الوزن او لبطئه شووفيه بتعرفي السبب
زينه القمر
زينه القمر
ان شاء الله تنحفين وانتى بصحه وعافيه

اشربي عصير الاناناس والكيوي بدون سكربعد العشاء والغداء مع الحميه
ام المنتظر8
ام المنتظر8
عليك بالاناناس والكيوي خليه هو وجبة عشاءك استغني عن العشاء


واذا انتي بس تاكلين وجبه باليوم اكيد ماراح تنحفين


افطرري بيضه مسلوقه ولبن


وتغدي شي خفيف


وتعشي بالعصير


وتحركي بالبيت كثير


كل ما اكلتي كل ما جسمك حرق اكثر بس اذا خليتيها وجبه وحده جسمك راح يحتفظ فيها لانه يدري انك بتحرمينه


الله ينحفك من غير شررررر
أم العيال🍭.
أم العيال🍭.
حبيبتي قبل شوي قريت في نفس القسم هاذا تفسير لثبوت الوزن او لبطئه شووفيه بتعرفي السبب
حبيبتي قبل شوي قريت في نفس القسم هاذا تفسير لثبوت الوزن او لبطئه شووفيه بتعرفي السبب
الله يعطيك العافيه
أم العيال🍭.
أم العيال🍭.
ان شاء الله تنحفين وانتى بصحه وعافيه اشربي عصير الاناناس والكيوي بدون سكربعد العشاء والغداء مع الحميه
ان شاء الله تنحفين وانتى بصحه وعافيه اشربي عصير الاناناس والكيوي بدون سكربعد العشاء والغداء مع...
مشكوره قلبي
بجرب