السلام عليكم كيفكم....خواتم مباركه عليكم يارب....
الله يسعدكم الي عندها اي طريقة تقولي...موضوعي وباختصارالحمدلله رحنا من اسبوع كذا وسوينا عمرة ولمن روحت ونمت صحيت رجولي الله يكرمكم تالمني الم الله لايوريكم وكل مااقعد واقوم نفس الشيء واحسها مشدودة مرة بالغصب والله امشي ..سويتلوا مرهم حق شد العضلات ومانفع..بليز ايش الحل ...
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريحي نفسك من المشي والوقفة الطويلة وكل يوم امرخيها ودلكيها بزيت زيتون وحطيها في مويا دافية وقدامك العافية
شكلك لك فترة ماتمشي فلما رحتي عمرة عضلتي
شكلك لك فترة ماتمشي فلما رحتي عمرة عضلتي
ريحي نفسك من المشي والوقفة الطويلة وكل يوم امرخيها ودلكيها بزيت زيتون وحطيها في مويا دافية وقدامك العافية
شكلك لك فترة ماتمشي فلما رحتي عمرة عضلتي
شكلك لك فترة ماتمشي فلما رحتي عمرة عضلتي
هذاا الالم طبيعي
حتى انا يجيني اذا اعتمررت واتعب مرره
كله يوم او يومين ويروح عنك ان شاء الله
حتى انا يجيني اذا اعتمررت واتعب مرره
كله يوم او يومين ويروح عنك ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
حبيبي هذا الم عادي وطبيعي يومين ان شاءالله ويروح بس وانتي نايمة حركيها يمين يسار
واثنيها وافرديها يعني لاتخليها على وضعيه وحدة
أنا صارت معاي مرة كنت ماقدر ادعس عالارض من الألم بس انتي سوي الي قلتلك عليه وان شاءالله يومين ويتنسي الألم
و عمرة مقبولة ان شاءالله😊