خترهة
خترهة
اذا الأكل ماله دخل اجل روحي لطبيبه شعبيه تمرخك
اذا الأكل ماله دخل اجل روحي لطبيبه شعبيه تمرخك
:41: خذي كمون الصبح ملعقه مع كوب حليب وحاولي تآكلي البذور في اخر الحليب وتشوفي كيف ترتاحي وتدفي زين لاتمشي الا بشراب حتئ في الصيف لاتمشي بدون شراب علئ ارض بارده
جيتكم ضامية
جيتكم ضامية
اختي ترى انتي بشر متي ملاك ماتشربين ولا تاكلين ولا تطلعين
ولو طلع منك بدون قصد عادي ؟؟؟؟؟؟
المفروض زوجك يتفهم ويستوعب
يعني هو ماقدر سواها قدامك ؟؟
أصآآآيل
أصآآآيل
الصوووت من قدام اذا ماعندك لا التهابات ولاشي ومهتمه بنفسك تكون من طريقة الجماع نفسها انهت تسبب دخول هوا واذا خلصتو طلع اما الصوت من ورى اذا قصدك الغازات يمكن يكون عندك قولون او غازات خذي حبوب للغازات تلاقيها بالصيدلية ناسية اسمها بس طعمها مثل النعناع تريح من الغازات
الصوووت من قدام اذا ماعندك لا التهابات ولاشي ومهتمه بنفسك تكون من طريقة الجماع نفسها انهت تسبب...
يمكن يكون عندك قولون او غازات والامساك من اكبر علامات القولون
ضروري تروحين المستشفى
انا ويااك
انا ويااك
شوفي الغازات اكيد انك تخبصين وتاكلين كثير حتى لو كان خفايف بس اكلك كثير حاولي تخففين اكل
واشربي كمون وزنجبيل
وخلي ارجولك ع طول دافيه لا تمشي حافيه ع البلاط
واعملي تمارين كيجل ممتازه

وتشد عندك المنطقه كلها

وباذن الله راح تروح الغازات اللي ورى واللي قدام


خلال يومين بالكثير
خرمسي
خرمسي
الكمون والينسون للنفخه ممتاز
وابعدي عن البقوليات الحمص الفول العدس الذره
وعن الكراث البصل الثوم المكسرات والفصفص
كثري اكل خضار وفاكهه واشربي ما وحاولي تسوي حميه خفيفه خلي بطنك ترتاح
بالنسبه الاصوات من قدام يبيلك علاج
شكل فيك هوا ارحام والله اعلم