بسم الله الرحمن الرحيم
عالمي يعلمني ... عالمي يشجعني
الدوره ناتج خبره .
(إذا كان المرء لا يحيا سوى حياة واحدة فليحيها بتقدير عال لذاته) فليب جي
إن صورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل فعال في نجاحنا لأن أي خلل يحدث في
هذه الصورة يدفعنا لسوء تقدير إمكاناتنا ومستقبلنا وطموحاتنا مما يعرقل قدرتنا علي تحقيق الأفضل
في هذه الورشة ستتحدث كل واحدة منكن عن ذاتها و مع ذاتها
ستكشف التدريبات في هذه الورشة عن ايجابياتك و نقاط قوتك و ستبينها و تبرزها
كما ستدرس سلبياتك و نقاط ضعفك لتعالجها و تتعامل معها بما يرضيكِ أنتِ و ليس أحداً غيرك
لماذا من المهم أن تقدري ذاتك؟
-لأنكِ أنتِ كل المجتمع
-مربية الأجيال و صانعة الأمجاد
-فيجب أن تكوني شخصية ايجابية
-متفائلة طموحة متطلعة للأفضل
-متقبلة لكل مفاجآت الحياة بأريحية و ثبات.
أخواتي العزيزات
في ورشتي العملية هذه لن أتحدث كثيرا عن مفهوم الذات
إنما سآتي بالتدريبات التي من خلال طرحها ستزيد من فعاليتك و تقديرك لذاتك و ستمنحك شعور مميز لنفسك من خلال الكشف عن كل ما يميزها و يبرزها و الأمور التي يجب أن تجعلك فخورة بها.
يتضمن برنامج تقدير الذات سبع محاور أساسية سأركز عليها أثناء التدريبات وهي :
• التعزيز الايجابي.
• من أنـــا؟
• أبعاد القوة.
• الوعي بقيمة الجسد.
• الرؤى المستقبلية.
• لغة الذات.
• العلاقات مع الآخرين.
شروط التسجيل:
*أن تكوني ذات رغبة أكيدة من اكتشاف ذاتك و تقديرها.
*أن تعبري بكل إجاباتك خلال التدريبات عن كل ما يميزك أنتِ فقط دون غيرك بحيث من يقرأها يتعرف على شخصك من وراء اسم مستعار.
*أن تشاركي بحل كل التدريبات المعطاة من خلال الورشة.
*أن تضعي شعار الورشة في توقيعك.
*أن تلتزمي بالمدة المحددة لحل التدريبات.
العدد المسموح به للتسجيل في هذه الورشة 15 عضوة فقط
بالتوفيق للجميع
أرغب بالمشاركة