اناااااااااا شفت اللقاااااااااء :01:

هو كان يقول ان قبل لا تسوون ريجيم لازم تنظفون المعده وتنظفون اجسامكم من الدهون وتنظمون الهرمونات في الجسم ...

وهالخلطة تفيد في تنظيم الهرمونات .. :32:
تستمرين عليه لمدة اسبوعين وبعدين تسوين ريجيم وبتلاحظين ان وزنج ينزل اسرع من الريجيم العادي ...

والطريقة هي :

انج تاخذين ورق التين مو الثمر ...
تنقعينه وتحطين معاه قرفة .. :cook:

وتشربينه ...
3 مرات في اليوم... :21:

وهو ما ذكر المقادير بالضبط ..

هذا اللي سمعته
اتمنى اني افدتكم :23:

الله كريم ،، على هالأوزان اللي مب راضية تخف :26: