السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي احلى بناااات حواء
حبيت اطلبكم طلب وابي المساعده والله اكسر الخاطر :icon33:
كان جسمي قبل لااولد حلو مرررره ماشاء الله ( تمدح نفسها) بالرغم اني عريضه شووووووي بس كان مناسب مع وزني 60 او59
ولما حملت مرررررررره زاد لدرجه كررررررهت نفسي بس قلت بأعوووض نفسي بعد الولاده نزلت ماقصرت بس وصلت 71 و72 وثبت وحاولت بالرياضه والريجيم المتقطع بس حالف انه مايتحرك لدرجه صرت اشك بالميزان واكرهه ههههههه
والله نفسي ابعد عن السبعين لاني كرهت هذا الرقم؟؟
فقلت مالي الا الله ثم بنااات حوووواء خواتي اذا فيه حلووووول خبروني لاني طفششششششششششششششششششششششت :(
واكوووووووون شاكرررررره لكل من يساعدني اولا
حبيبة بدوري @hbyb_bdory
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكووووووووووووورين اكثرمن كم وحده دخلت موضوعي ولا رد على الاقل للرفع صار في الصفحه الثانيه مشكوووووووووووووورين ماقصرتوا كنت ابغى مساعده
((هدى))
•
اذا وزنج ثابت يعني لازم تغيرين النظام
او التزمي بنظام معين مو متقطع مثل ماقلتي
المشي يوميا مب اقل من اربعين دقيقه
وانشالله يرجع وزنج مثل قبل الحمل:)
او التزمي بنظام معين مو متقطع مثل ماقلتي
المشي يوميا مب اقل من اربعين دقيقه
وانشالله يرجع وزنج مثل قبل الحمل:)
حبيبتي.. جايز جسمج تعود على النظام اللي تمشين عليه
اكسري الرجيم كم يوم، وعقب ارجعي لنفس النظام، وإن
شاءالله وزنج بينزل..
اكسري الرجيم كم يوم، وعقب ارجعي لنفس النظام، وإن
شاءالله وزنج بينزل..
الصفحة الأخيرة
بس انا تعبت عنيد اعوذ بالله منه
اشكرررررررررررررررررك