ام سلطان وساره
•
انا مثلك وزني ثابت من اسبوعين وقالو اكسري الرجيم وكسرت بوجبه بس مانزل وزني مدري وش اسوي
انا استمريت سنه كاااااااااااااااااامله على رجيم الهرم الغدائي ومانحفت الا 10كيلو لكن الحمدلله مقتنعه يعني الشغله يبغالها صبر ...
والله مشكله بس كيلو تمتن الدوره
وانا اللي ماخذه مقلب
(ام سلطان وساره _الورده البيضاء_دنى ولمى_ام ساره وريم_ شاهي نعناع_لووتس)
يعطيكم الف عافيه على المرور الكريم
وانا اللي ماخذه مقلب
(ام سلطان وساره _الورده البيضاء_دنى ولمى_ام ساره وريم_ شاهي نعناع_لووتس)
يعطيكم الف عافيه على المرور الكريم
كملي الريجيم واستمررري وانسي شي اسمه ميزاان لانه يرفع الضغط ويحطم الوحدة
استمررررررررري الى عااالم الرشاااااااقة
استمررررررررري الى عااالم الرشاااااااقة
موفقة استمري وازا كان ثابت وزنك اعملي عصير كسر الثبات لانو انا صارت معي ثبت وزني قعدت شهر ما تزحزح من مرة بس اعملتو انزلت 3 كيلو وكلشي بدو صبر ازا حابة تعرفي العصير هاي المقادير 2موزتين +8 برتقال+4 لمون +معلقة كبيرة عسل طبيعي واخطيها بعد عصر المون والبرتقال الطعم مقبول لمدة يومين بس العصير والميه و****لله انو ينكسر الوزن
تقبلي مروري
تقبلي مروري
الصفحة الأخيرة