هلا ايناااااس المااااس يلا الله يوفقك يارب وتكملي مشوااااارك


انا هلا رح انزل 7 ك قبل رمضاااااااااااان يلا شدي حيلك ياقمر وشكرا الك


وشكرا للجميييع

هلا روزال الله يسرلك امورك والحمدالله على السلامه


ومبروك النزول

انا ماشيه على التخفيف والريااضه والحمدالله



ايناس الماس اخبارك مبرووك النزوول وان شاء الله توصلي لهدفك وانتي بصحه وعافيه

هلا فتاااااة الاسلام اهليين فيك


يلا شدو الهمة


قبل رمضان حنزل 7 ك يلا هممكم

رزوال 99

ان شاء الله اكثر من 7 تنزلييييييييين
7
7
ممكن اسئل سؤال .....؟

ابي اعرف ش نظـآم الي انتي ماشيه عليه

هلا يا بطة النظام الي رح امشي علييييه من بكرة رح اكل سلطة مع ملح خفيف جدا وكمان رح اكل كوسا رح اعملها شوربة ورح اخلطها ع المونيليكس بحيث تصير شوربة

وكمان رح العب رياضة كل يوم نص ساااااعة

طبعا ضايل لرمضان قرابة 10 ايااااااام وبهالعشرة اياااااام رح انزل 7 كيلو


يلا ع التحدي صبااااااايا