مشكورة حيـــــــــاتي على الموضوع وياريت تكملي لاننا محتاجين لمثل هالكلام وندور عاى الارادة الضائعة
يا الله يااختي انا كنت مضرب المثل بالرشاقه وكنت بالخمسينات وكنت هنا بحواء اصيح وزني زايد وانا اصلا بالخمسينات زايدة 2 او 3 كيلو
كملت دراستي وانشغلت فيها واهملت صحتي الحين ماتصدقون وزني 77 كيلو
لي فتره عن جارتي ولما شافتني انفجعت معقوووووووووووووووول !!!!!
بموت قهر
رحت لدكتورة تغذيه بالحج ونقصت 3 كيل و فرحت والحين رجعت اضعافهم
نفسيتي مدمره الدراسه اخذت كل وقتي وصحتي والله اني خجلا نه من زوجي ماني راضيه اشتري ملابس جديدة لقياسي الحين عشان مااخذ راحتي واسمن قاعدة بالقديم انقص كم كيلو وارجعه والبسهم وهككذا
دكتورة التغذيه لما رحت لها المرة الثالثة قالت لي حالتك ماينفع لها الا الشفط لانها يئست مني وزني طالع ناقص تخيلاي رحت لها 3او 4 مرات وماعاد رحت لها
ااااااااخ
المشكله الحين اجازه المفروض اتحرك لكن يااختي عندي ارهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق بشكل ماتتخيليه واحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااط
مو عارفه اش علاج الارهاق والخمووووووووووووول ؟؟؟
فقدت الثقة بنفسي صراحة
طولت عليكم بس ماصدقت القى موضوع وافضفض...
كملت دراستي وانشغلت فيها واهملت صحتي الحين ماتصدقون وزني 77 كيلو
لي فتره عن جارتي ولما شافتني انفجعت معقوووووووووووووووول !!!!!
بموت قهر
رحت لدكتورة تغذيه بالحج ونقصت 3 كيل و فرحت والحين رجعت اضعافهم
نفسيتي مدمره الدراسه اخذت كل وقتي وصحتي والله اني خجلا نه من زوجي ماني راضيه اشتري ملابس جديدة لقياسي الحين عشان مااخذ راحتي واسمن قاعدة بالقديم انقص كم كيلو وارجعه والبسهم وهككذا
دكتورة التغذيه لما رحت لها المرة الثالثة قالت لي حالتك ماينفع لها الا الشفط لانها يئست مني وزني طالع ناقص تخيلاي رحت لها 3او 4 مرات وماعاد رحت لها
ااااااااخ
المشكله الحين اجازه المفروض اتحرك لكن يااختي عندي ارهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق بشكل ماتتخيليه واحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااط
مو عارفه اش علاج الارهاق والخمووووووووووووول ؟؟؟
فقدت الثقة بنفسي صراحة
طولت عليكم بس ماصدقت القى موضوع وافضفض...
ام رغد3000 :
يا الله يااختي انا كنت مضرب المثل بالرشاقه وكنت بالخمسينات وكنت هنا بحواء اصيح وزني زايد وانا اصلا بالخمسينات زايدة 2 او 3 كيلو كملت دراستي وانشغلت فيها واهملت صحتي الحين ماتصدقون وزني 77 كيلو لي فتره عن جارتي ولما شافتني انفجعت معقوووووووووووووووول !!!!! بموت قهر رحت لدكتورة تغذيه بالحج ونقصت 3 كيل و فرحت والحين رجعت اضعافهم نفسيتي مدمره الدراسه اخذت كل وقتي وصحتي والله اني خجلا نه من زوجي ماني راضيه اشتري ملابس جديدة لقياسي الحين عشان مااخذ راحتي واسمن قاعدة بالقديم انقص كم كيلو وارجعه والبسهم وهككذا دكتورة التغذيه لما رحت لها المرة الثالثة قالت لي حالتك ماينفع لها الا الشفط لانها يئست مني وزني طالع ناقص تخيلاي رحت لها 3او 4 مرات وماعاد رحت لها ااااااااخ المشكله الحين اجازه المفروض اتحرك لكن يااختي عندي ارهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااق بشكل ماتتخيليه واحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااط مو عارفه اش علاج الارهاق والخمووووووووووووول ؟؟؟ فقدت الثقة بنفسي صراحة طولت عليكم بس ماصدقت القى موضوع وافضفض...يا الله يااختي انا كنت مضرب المثل بالرشاقه وكنت بالخمسينات وكنت هنا بحواء اصيح وزني زايد وانا...
آه ضموني معاكم
يارب افقد وزني الزائد بالعافيه والصحه والسلامه
انا واياكم ان شاء الله
يارب افقد وزني الزائد بالعافيه والصحه والسلامه
انا واياكم ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
اما انا قصتي قصه شغلتي سنة انزل وزني وسنة ارجعه وهكذا
سنة رياضة ورجيم وحركة خلال 4شهور نزلت 20 كيلو صرت ولا عارضات الازياء
وسنة الي بعدها حمل ولادة ونفاس وسفر ومطاعم وارجع الي نزلته كله
والسنة هذا حاولت ابدا بس بداية ضعيفه نزلت 10 كيلو خلال شهرين وبعد فترة رجعتهم
صارت عندي مشكلة كيف ابدا بداية صح مو ضعيفة وعزيمة قوة
كييييييييييييييييييييييييييف