كوبونات الراقية تسجيل الدخول

احتـرت اعبـر
احتـرت اعبـر •
حلوو كلامك وهادا صح مجتمعنا للاسف .. بس صدقيني لو عندك اراده وقناعه تحطي هادا الانتقاد حافز لك وتزيدي من قناعتك وارادتك وزي مابيقولي بلاعامي بتتحدي الكل .. وكل شي با الأراده بيصيــــــــــــــــر .. وخليك قويه وزيده من اصرارك وباذن الله تنحفي .. وحاب اقول اقتراح بسيط لو تسوي قروب معاكي وكل وحده بتقول كم كل اسبوع نزل وزنها بكذا يساعدكم وراح تتحمسوو كمان ولاتنسوو كمان باااااالأراده والقنــــــــــاعه كل شي بيصيــر


تقبلوو مشاركتي / احتـرت اعـبر
@أموون@
@أموون@ •
صحيح كلاامك اختي

انا بصراحه لي سنننه وأكثر مستمره على المشي بس للاسف لما اروح الدكتورة احبط :( طبعا كل زياره لاززم تقيسين وزني لانه عندي مشاكل صحيه بعيد عنكم

وضعي الحين صرت عادي اكل وامشي وماني متشجعه انوو انحف < جاني احبااط وبروود

مع انه اتمننى انه انحف وينزل وزني بسس الحممد لله

افكر اروح لاخصائيه تغذية تشوف لي حل بس الله ييسر الاموور

وفعلا ياليت يكوون هلموضوع فيه عزيمه وتشجييييع من البناات

دعووواتكم


صنقليه
صنقليه •
الاسبوع هذا باديه دايت بس ماتتصورون كيف نفسي تعبت

بس ما أوضح لاحد

والله يعين على باقي الايام
@أم بعد حرمان@
@أم بعد حرمان@ •
مشكلتي زيكم العزيمه العزيمه وبس لازم نوقف مع بعض
أم رنوون
أم رنوون •
جزاكي الله كل خير