السلام عليكم
انا كنت ضعيفه مع ابر نفسيه وزني صار كريههه
يعني لو اشرب بسس شاي سكر وزني يمتن واطر اكل حتى لحد يتحجج عند دكتور نفسي ان مااكل اشرب حبوب حرق مو جايب نتيجه ويفتح الشهيهه
الحين وقفو عني الادويه النفسيه بس الابره مادري
وزني مو قاعد ينزل افشششل
أيمان الفجر @eman_alfajr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة :
اشربي شاي اخضر 4 اكواب في اليوم مع تخفيف وراح تلقي نتيجة طبعا ماهو اكلات من برى وحلويات وتقولي وزني ماينزل لازم تقللي أنا عن تجربة مع الشاي الاخضر والتخفيف ..وماي قبل وجبة بساعة واذا قدرتي تمشي نص ساعة ع الاقل او درج صعود ونزول اما أنا ماعندي وقت مع للاسف . الجوع انواع اقرب عنه فالنت احيانا ماهو صدق ان جوعانه فتمهلي قبل الاكل واختاري اللي ينفعك ...ودعواتي ودعواتك لي أوصل لوزن المطلوب دون شر.اشربي شاي اخضر 4 اكواب في اليوم مع تخفيف وراح تلقي نتيجة طبعا ماهو اكلات من برى وحلويات وتقولي...
اشرررب جاي اخضر
وعليكم السلام
سوي نظام اسمه لو كارب مع صيام متقطع بس ضروري تلتزمين
اقري عنه وطبقيه تنقصين بالشهر ١٥ كيلو اذا التزمتي صح مع رياضة
سوي نظام اسمه لو كارب مع صيام متقطع بس ضروري تلتزمين
اقري عنه وطبقيه تنقصين بالشهر ١٥ كيلو اذا التزمتي صح مع رياضة
وعليكم السلام سوي نظام اسمه لو كارب مع صيام متقطع بس ضروري تلتزمين اقري عنه وطبقيه تنقصين بالشهر ١٥ كيلو اذا التزمتي صح مع رياضةوعليكم السلام سوي نظام اسمه لو كارب مع صيام متقطع بس ضروري تلتزمين اقري عنه وطبقيه تنقصين بالشهر...
متاكده لان تاثير الادويه مو حبوب ابر
يوم كان حبوب بسرعه نزل وزني وعطوني عييين
يوم كان حبوب بسرعه نزل وزني وعطوني عييين
الصفحة الأخيرة
الجوع انواع اقرب عنه فالنت احيانا ماهو صدق ان جوعانه فتمهلي قبل الاكل واختاري اللي ينفعك ...ودعواتي ودعواتك لي أوصل لوزن المطلوب دون شر.