حبيبتي يمكن سرعة الحرق يسيطة عندك
مادام عندك سير ابشري بالخير والله السير ينحف
حبيبيتي اووول ماتصحين من النوووم اشربي مووووية كوووبين المووووية تغسل الجسم من السموووم
امشي وسوووي رجيم واشرررربي عصير الجربت فوووت بالصباح واشربي شاي غصن اللبان وكلي زبادي باللليل وكلي سلطات وخصوووصا الفلفل الاخضر يحرق الدهوووون
اختي انتي مثلي والحين بديت رجيم الفواكه واخبص شوووي بس بحدووود يعني طول اليوم بطيخ وبرتقال وشمااااااام واذا هفت نفسي واحس تعبانه اخذ قطعه لحمه من غير خبز او ارز تعالي انا صار لي يومين مع شرب شااااااااااي صيني3 مرااااااااات
وعلى الله ياااارب ننحف من غير شر
وعلى الله ياااارب ننحف من غير شر
الصفحة الأخيرة
والله انا زيك نفس الحاله بس حاسه انى لقيت الحل رجيم اتكينز جربى انا عامله رجيم من اسبوع فقط خسيت 5 كيلوا والله
جربى مش حتندمى