عمري والله احس فيج لانه وزني تم ثابت لمدة ثلاثه اسابيع متتالية .. ما ينزل ولا يرتفع .. مت قهر ... لكن الاخصائية قالت لي لازم تكسرين الرجيم في الاسبوع يوم واحد ويستحسن آخر الاسبوع ولكن ما اخبرط في العشاء .. الفطور والغذا بس ... وترجعين لرجيمج او تغيريه على حسب نظامج ... والحمد لله نزل وزني بعد الاسبوع الثالث ولكن .....
لا تتوقعين ينزل مثل قبل !... يكون النزول بطيئ نوعا ما... بس احسن من لا شي
عمري والله احس فيج لانه وزني تم ثابت لمدة ثلاثه اسابيع متتالية .. ما ينزل ولا يرتفع .. مت قهر ... لكن الاخصائية قالت لي لازم تكسرين الرجيم في الاسبوع يوم واحد ويستحسن آخر الاسبوع ولكن ما اخبرط في العشاء .. الفطور والغذا بس ... وترجعين لرجيمج او تغيريه على حسب نظامج ... والحمد لله نزل وزني بعد الاسبوع الثالث ولكن .....
لا تتوقعين ينزل مثل قبل !... يكون النزول بطيئ نوعا ما... بس احسن من لا شي
الله يعينج... باي عيني