:: السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ::
أنا اتبعت الريجيم الكيميائي في شهر 5 .. و الحمدلله نزلت عليه حوالي 9 كيلو ..
و من هذيج الفترة لين الحين وزني ثابت :(
ينزل نص كيلو أو يزيد كيلو .. مع اني اتبعت أكثر من ريجيم و معاهم الكيميائي بس ماشي فايده.
جربت العصير اللي يكسر ثبات الوزن .. بس بعد ما فادني ..
ممكن اللي صار معاها هالشيء تقترح على شيء مضمون ؟
هل ممكن المسهلات تنفع لتحريك الوزن ؟
ما تقصرون :26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
meme55
•
نصيحتي لك ان تمارسين المشي (السريع) ساعه في اليوم وشرب الشاي الاخضر بدون (سكر)
وانشاءالله يتحرك وزنك وتنالين ماتبين
والله يشفي محمد وكل مريض
:26:
وانشاءالله يتحرك وزنك وتنالين ماتبين
والله يشفي محمد وكل مريض
:26:
:: موكي ::
أشكرج أختي على الرد :26:
يزاج الله خير ..
:: meme55 ::
أمين..
مشكورة على ردج :26:
وان شاء الله بسوي اللي قلتيلي عليه و بشوف ..
أشكرج أختي على الرد :26:
يزاج الله خير ..
:: meme55 ::
أمين..
مشكورة على ردج :26:
وان شاء الله بسوي اللي قلتيلي عليه و بشوف ..
dodyia
•
أنا أنصحج بالميرامية و الشاي الأخضر .. و حاولي انج ما تتعشين أغلب الأيام و انشاء الله يتحرك وزنج ..
الصفحة الأخيرة
بس بعدني عندي أمل ألقى اجابه :30: