وزني جاب لي الهم والكدر

علاج السمنة والنحافة

بنات افزعو لي تراني مليت من و زني مدري وش اسوي
زاد وزني فاجئه مدري وش السبب مو زيادة اكل واي شي
يعني زاد وزني ونا على النمط لا زياده اكل وله قلت حركه
وزاد بشكل كبر زني اول 75 والحين 84 وما خليت شي
ماشربته شاي اخضر وزنجيل ماء دافى ولبنا منقوع في ماء حار
واسوي اشوي رياضه على قد الوقت الي يسمح لي بس وه نزل
ربع نفسيتي اكثير تعبانه وله لي خلق حق احد وترك حتي ولدي ما اذاكر له
ابي اجرب بذور الكتان وماء الزعتر العطري بحكم اني اشوف ي المنتديات
يمدحوهم اكثر كيف استخدمهم وكم مره اشرب منه ونتو شورو علي
ابي انزلوزني بائي طريقه ونتو ماتقصرون
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت الريف2010
بنت الريف2010
حطي فبالك وتأكدي مافي شي ينزل الوزن زي الحركه والتخفيف اكيد في شي غلط فنظامك
انا درست صيدله حبوب التخسيس تجاااااااريه الشغله مو اكثر
صح ماسألتي عن حبوب بس احب اوضح لك والله يوفقك يارب
بدون هوية
بدون هوية
الله ينحغني وينحفك
*ملاذ*
*ملاذ*
كبدايه اتركي وجبه العشاء واستبدليها بزبادي قليل الدسم
يمنى أم التوأم
لو انتى واثقة ان نمط حياتك ما اتغير ....اعملى تحليل غدة درقية
**أم أنس**
**أم أنس**
رفع