وزني زايد

عزيزتى باقيلك فقط 7 او6 كيلو للمثالى شدى حيلك انا الى من جد متقرررررفة

تقريبا نفس وزني انتي طولي 156 ْو وزني كاان 64 بس ذلحين ما شاء الله 58 اهم شي الاراده حطي لك هدف ولو تجيبين فستان ضيق وتقولين انا راح البسه قريب ووزنك باقي له 9 كيلو او أقل ْو تصيرين روعه بس م أنصحك برجيمات القاسية لانها راح ترجع وزنك دوري على رجيمات تصلح لك بنسبه لي كنت أكل خضار وفواكه وأكل صحي وخلال أسبوعين نقصت 4 كيلوا