Ayooooosha
Ayooooosha •
ماشاء الله حلو وشدي حيلك والله يمتعك بالصحه والعافيه والجسم السليم 🙏🏻💕
ماابي احفظ
ماابي احفظ •
يعطيكم العافيه على الردود على فكره ترى انا كل يوم امشي ساعه او ساعه ونص والحمدلله نزلت 2 كيلو وان شاء الله يتعدل وزني
يعطيكم العافيه على الردود على فكره ترى انا كل يوم امشي ساعه او ساعه ونص والحمدلله نزلت 2 كيلو...
شفتي اول موضوع كتبتيه والله كتبتا فيه نصايح حلوة
اتمنى تقرينها من قلب و.راح تلقين فايدة كبيرة ان شا الله
بالتوفيق ♥️♥️
نوروزهور11
نوروزهور11 •
اذاخففتى وزنك بتحملين باذن الله بس استمرى على الدايت والرياضه انصحك برجيم النقاط تاكلين اي شي بس بكميه قليله وبتشوفين كيف ينزل وزنك