وزني مانزل وانا في الاسبوع الثالث(((((((((

علاج السمنة والنحافة

انا اسوي ر يجم لماء

وهو مكتوب انه ينحف 4 كيلو بالاسبوع

الاسبوع الاول نزلت 4 كيلو

الاسبوع 2 ولا كيلو

الاسبوع 3 انا الحين ماشيه علييه ولا كيلو نحفت

مع انه كل وم انحف كيلو والاسبوعن هاذول ولا غرم حتى
3
591

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سمبوسةَ الكويت^^
يمكن انتي يا عزيزتي كنتي تسوين ريجيمات سريعه وايد من قبل عشان شذي وزنك او جسمك قاعد يمر بمرحلة ثبات وراح ينزل من بعدها باذن الله وممكن يكون هالريجيم مو مناسب لك
درة البحرين_947
يمكن يالغالية انه جسمك تعود على هالرجيم
فحاولي تكسرين ثبات الوزن إلي صار عندج برجيم ثاني
بالتوفيق إن شاء الله
بوبا 82
بوبا 82
اكسري ثبات الوزن
كلنا مرينا بالمراحل دى
وقفى الريجيم يومين وارجعى ليه تانى وان شاء الله جسمك ينزل من جديد