فارسة القران @fars_alkran
عضوة نشيطة
وزني ما ينزل ولا كيلو ولا اعرف شو السبب؟! بليييز ساعدوني
سلام الله عليكم اخواتي ارجوا منكن مساعدتي انا صراحة لم اكن سمينة من قبل بل نحيفة او متوسطة وبعد ام مررت بحالة اكتئاب تناولت فيها الادوية النفسية زاد وزني بشكل رهيب حتى الناس ما عرفوني وبعد ان وقفت الادوية والحمد لله تحسنت نفسيتي حبت اخفض من وزني بس ما حب ينزل ولا كيلو ولا اعرف شو السبب قولوا لي شو اعمل والله تعقدت من جسمي والمشكل اني قصيرة وسمينة وما القى مقاسات تضبطني والله تعقدت قولوا لو شوا عمل
12
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت الجود11
•
حاولي تمشي وتشربي شاي اخضر او اعملي رجيم التمر واللبن انا بدات فيه اليوم لان ينزل الوزن بسرعه يارب ننحف من غير شر
آآمين يارب ربي يجازيك كل خير والله انا ما باكل كثيرا واكلي قليلا جدا وما اعرف ليه ما يجب ينزل
طيب يمكن امساك ....
او ماتسوين رياضه............
او الدوره قربت..............
او يدك خفيفه بالاكل............
او ماتسوين رياضه............
او الدوره قربت..............
او يدك خفيفه بالاكل............
حللى لا يكون عندك غده لا سمح الله
او اتمرنى لان في اجسام ما ينزل وزنها الا بالتمارين و انا منهم مهما سويت رجيم بدون رياضه ما انزل ولا غرام
او اتمرنى لان في اجسام ما ينزل وزنها الا بالتمارين و انا منهم مهما سويت رجيم بدون رياضه ما انزل ولا غرام
هتوله
•
حبيبتي كم لك من فكيتي الحبوب اذا كانت فترة قصيرة فتأثير الحبوب ما زال بدمك ومع الوقت راح ترجعين بإذن الله اذا واظبتي على نظام غذائي منتظم وصحي
اما اذا من زمان واقصد زمان يعني 6 شهور او اكثر ولا زلتي ما نزلتي كيلو ونظام غذائك صحي وسليم وتتبعين دايت انصحك تشوفي الطبيب لان لا سمح الله بعيد عنك الغدة ممكن مع تأثير الادوية
اما اذا من زمان واقصد زمان يعني 6 شهور او اكثر ولا زلتي ما نزلتي كيلو ونظام غذائك صحي وسليم وتتبعين دايت انصحك تشوفي الطبيب لان لا سمح الله بعيد عنك الغدة ممكن مع تأثير الادوية
الصفحة الأخيرة