وزني نقص 3كيلوو ووقفت الريجيم والسبب!!الرضاعه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وزني كان 78 وبعد ريجيم سعرات صار75 كنت باليوم 1600سعره

بس خف الحليب حيييييل وابني بس يبكي

ووقفت الريجيم:ohwe:

انصحوني شسوي وكم سعره اخذ ازيد كم


عندي جهاز اوربتراك:7_5_127: بس ماطول عليه
تكفون اللي ماتعرف ترفع الموضوع
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دليل تاجرات الطائف
اشربي اعشاب مدره للحليب

وفالك العافيه ....
همس الغلا1
همس الغلا1
ياقلبي تذكرحالتي مع بنتي وابشرك انا بعد ارضع وكنت 95والحين ولله الحمد نزلت 25كيلو بفضل الله تعالى واستخدمت ريجيم نوع الجسم وكنت ازود تمر معه اذا حسيت بجوع وعندي اوربتراك استخدمه نص ساعه ورياضه البطن والمروحه لليدين
ولازلت مستمره الى الان ودي اوصل المثالي بحول الله وقوتة 
انتي كثري سوائل واشربي حليب قليل الدسم 
وكولي سلطات وخضار مسلوقه 
وصغيرك حاولي تآكلينه اذا سنه فوق الست اشهر بحيث يكون حليبك مكمل للاكل مو تعتمدين بس على الرضاعه ،،،ربي يحفظه لك ويجعله من الصالحين ،،
اي استفسار ابشررري ،،
كويـــــــــــن
طيب جربي ريجيم النقاط
انا اتبعته وانا ارضع والحمد لله ما تأثر الحليب
بالعكس زاااد ما شاء الله لاني اشرب مويه كثير واشرب حليب وعصائر طازجه
REEM111
REEM111
شكرااا للي ردوو

همس الغلا حبيبتي وش ريجيم نوع الجسم
اووم عبودي
اووم عبودي
اااه حتى انا ارضع وماادري ايش اسوي