شوق الرس

شوق الرس @shok_alrs

عضوة نشيطة

وزني والابتوب اثناء الحمل

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا توي حامل ووزني 95كيلو واخاف يزيد بقوه مع الحمل وبعد الولاده
سوالي للي عندهم خلفيه عن ازياده يعني عالاقل بحافظ على وزني ولقيت بالنت رجيمات حمل كثبره واعتماداتها كلها على اللحوم المسلوقه والخضار والفواكه والحليب يعني ماتجوع يعني لواستمر عليها مامنها ضرر
وابي احديعطيني تجربته مع وزنه كيف قدرت تحافظ عليه اثناء الحمل وشلون قدرت تنزله بعد الولاده ابي نصايح تحمس

والابتوب ياثر عالحمل
ومشكووووووووورات
3
622

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شجن الليالي
شجن الليالي
اب لعيونك
قوزال
قوزال
رجيم مع الحمل
اسئلي دكتووورتك


بنسبة للاب توووب الله يستر اذا كان خطير
ما عندي معلومات عن مضاااااااارة للحوامل
bby rose
bby rose
up